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天國市民

等級: 2 - 略知一二
HP(生命值): 0 / 12
MP(魔力值): 4 / 768
EXP(經驗值): 24 %
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小 發表於 2009-8-13 16:55 只看該作者
海參/料理DIY:蔥燒刺參煨蠔汁
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【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B! C+ b& T; q A0 v$ y& ~' m
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(記者侯永全/攝影)
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材料:刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量
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調味料:沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \7 H9 U a: x! X0 e
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1.刺參洗淨去除腸膜後,切成小丁塊,過熱油後瀝乾備用。 ☆夜玥論壇×§/ ^- C9 G- W& l7 ^) O& l
& E3 Q( o2 R3 o/ A- R2 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.炒鍋中倒入沙拉油,小火慢炒薑片、蔥段,至香味完全釋出,且變成棕色,再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。
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3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味,勾芡。
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4.起鍋前淋上些許香油即可。
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6 e/ \2 w7 u( R; }4 dwww.ds-hk.netTIPS:刺參過熱油,可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質,可延緩衰老,保持肌膚彈性。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A+ h+ g. x; }' y0 i: H
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【2009/08/09 元氣周報】
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