[世界知味] 牛小排咖哩飯

) }/ I2 E* \* F2 vwww.ds-hk.net
8 M6 L) l6 r% A8 T: x1 k☆夜玥論壇ק【材　 料】
& G( r6 `# Q9 B* {* U( |# X' Y2 [. ?A.牛小排        150公克www.ds-hk.net3 J' f- L% i* u$ U
鹽        少許
$ E' K6 c+ r# n0 F+ F% n& b  ?☆夜玥論壇ק黑胡椒        少許
/ W* |2 l, c  f) U* x沙拉油        15㏄
' c; E- Z; m& \1 M( A( a奶油        10公克
* {9 V% C: _+ W/ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘭地        15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W: f6 _0 Z9 ]! d$ I
醬油        10㏄
$ a. {  f5 c0 F( v☆夜玥論壇ק味醂        15㏄
# }; y5 z7 T* W" B7 b7 owww.ds-hk.netB.蘑菇咖哩醬        適量
- ?9 H$ v- M" P8 V+ awww.ds-hk.net綠花椰菜        適量
+ C5 ?+ J9 u2 ?* O. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔塊        適量3 `; t/ c: d( U- C
菠菜飯        1碗☆夜玥論壇ק/ E- R1 |& l* B* H3 D$ v" X6 z) h

$ t: s5 ~: W% s; T7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
6 Q4 \% E% O4 j7 U; P8 L, sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。www.ds-hk.net3 X0 a% w& a8 e6 g
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h; I" N( \" y- H- M0 X  ?5 R7 e
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D1 W- a  `2 O- r0 _' V. O- _
www.ds-hk.net6 I" s4 ]7 Z3 o$ ~9 G6 ^/ s# E: ^% ^
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)