[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

+ w  L9 [( z8 g; s$ ]9 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 A' Q, |/ b0 X3 l  ^9 ?% Y0 m' }' Ewww.ds-hk.net大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！
8 A' r1 c- ^7 _0 i( R; X☆夜玥論壇ק
' K4 @4 `+ p- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
4 T- A- [( h- ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y9 I0 l" m4 M/ G! n
草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆
; _0 H& M4 a2 i- K; R2 e2 N6 G: wwww.ds-hk.net
( j, {" y# |/ F  P* p; \5 D# w6 Ywww.ds-hk.net做法：www.ds-hk.net' E7 @5 V; C+ I1 }; w
www.ds-hk.net$ }& J  d5 y# F& f
1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。☆夜玥論壇ק4 M/ U1 P7 H2 L5 a5 I0 [' o. B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q& m2 z3 n& f6 g
2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。
( y! S1 h8 ?3 f& \( u1 f6 F( O0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 a+ i# R$ W4 i( P+ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f) D8 r) `$ b" F6 T7 H+ g, }
☆夜玥論壇ק  G% A/ }5 ^1 ?( a6 b
3、先用菜刀將草魚切成寬段，
- ]0 Y+ A8 b- B1 [/ w, |  obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( B# c) |: A4 S  }1 y( p☆夜玥論壇ק0 s5 r( @8 k5 K. o/ u; `# F

3 S3 \: ]) `, n6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再改刀成小塊狀備用。
1 l% i" f  k2 _$ F+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v) z2 |2 p: @: s

* P. O3 J1 I, M' m: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 O! d' d. P( z: w
4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。☆夜玥論壇ק9 u* u1 z& n" \8 g6 W, M

8 t7 F/ P# q: Y, Pwww.ds-hk.net" [- M7 s# J$ `. e. b& J

, e1 [3 g; ]) ~9 t0 [www.ds-hk.net5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
( r; m6 C! i& K- M, J2 Q
7 G% t) r) a* u7 I4 c2 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ @. g( Q2 I, `6 B6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用
8 T7 Z% v# o( v. S# v/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 p  p. |, J) b0 d- Z* q/ m. L+ |

/ B- v7 w4 |5 C) F/ p☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v, i! _: E+ h+ |# Z  T
7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d) r* g) B" r% J' K# F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X: ]$ W% h5 {

% `2 L" ^3 q- N! F) {) E( `! Lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק  t$ A' X5 ]4 B! r, U8 z0 S* s0 P
收工www.ds-hk.net, L0 a, h: g- x7 _; ^

' n" C( i2 g, b# g- D1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 X  B4 g7 {6 _, G+ p3 v; Awww.ds-hk.net' _& B% s. t9 o/ p% x' \3 u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p' w, R$ F( d! X& [, Y

6 _' i' q% v3 ^! ~( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]