[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
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豬上肉 ... 75公克(絞碎)
1 h3 ^0 |. A7 x! V/ O9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 ... 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d- _0 |, J, C( D7 V! ^# @5 C( k
太白粉水 ... 1大匙
$ L# U0 s" I  |☆夜玥論壇קA 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& k1 T; {( O& h$ [# R2 I
酸菜心 ... 40公克
# }" h/ \6 ~$ ^辣椒 ... 1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A3 r6 P+ J6 A$ a
薑 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _" r- q0 e5 `* o* \5 i, A
蒜頭 ... 2瓣www.ds-hk.net" O2 I9 J" _( M
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U4 G$ }1 [2 \8 r5 h: z- q. g
味精 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y& ?- I* q! S, @2 Z" n6 q3 d$ b
醬油 ... 1/2小匙
8 p9 f3 v/ _3 M" Kwww.ds-hk.net米酒 ... 1/2小匙
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4 R& }5 ]; s6 k" ~& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙
3 V6 D9 `( k! h3 R: nC 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o0 Z. i$ N+ o4 z. @# e% V
蔥 ... 1根(切花)☆夜玥論壇ק; E% }) q: u2 k, o9 j! A/ N6 H
麻油 ... 1/4小匙
" F2 @) I7 p9 c$ q0 h, X☆夜玥論壇ק辣油 ... 1/4小匙www.ds-hk.net2 E/ C! P' a9 y1 V5 B

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1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
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3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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【其他】：  2 K" u& h6 N; m* k0 `
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
; k: M* ?! d  @5 }- U( u6 }/ O2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。☆夜玥論壇ק. a# f: x( c0 L6 t

7 i7 b1 ~1 d4 ^' F( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]