[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; E& g/ K4 e2 G) ^0 v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q$ r9 g* o: `/ \7 A" t0 P
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P! O- r( p* q; Q( `, @$ T  c

3 s( r2 P2 ?  `( e8 p* B( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H; v% R! G! [' F: E
馬鈴薯 150公克 www.ds-hk.net( C/ a2 K! M  b5 R& C
紅蘿蔔 50公克
+ v4 S% h8 }3 y3 Cwww.ds-hk.net白飯 1碗
8 ]8 M( A9 `: x- p【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q( r3 C. a0 M& b5 Z! w' d8 g0 J
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {: \4 j) J6 d" |1 a) G0 F9 W
味醂 2大匙 ☆夜玥論壇ק5 v" a0 i( v$ n. B. w# w) q8 g6 a
醬油 1大匙
# o  |0 h9 s- x4 N9 |米酒 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W& A% e! V" ]
水 500㏄ 1 i9 o5 ~; |1 |: f" H5 y

4 T5 _- `+ [" Z+ i  m* S- t" V# K5 R【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H/ c0 ~* O+ Q! i8 K$ {# X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 V9 g, ]1 h" @
1.白飯盛入大碗中，備用。
! @  n! h  g4 ^" d/ F) K bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B. V3 ]% v. |' w
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。☆夜玥論壇ק! v+ o* u2 Q0 c  U) b

6 b) T6 m5 i+ p- f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。