[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D$ z4 I0 C) w. V+ m% ~  t, b

) w( X: e0 i$ ?! k) ~  h* o3 V【材　 料】 . ?- q$ Q3 P$ @+ S
☆夜玥論壇ק" a8 T( d0 U  m: t& _
豬肉 300公克 ☆夜玥論壇ק6 \: w5 ]( K. I/ t
馬鈴薯 150公克 www.ds-hk.net) Y5 ?- _: W% Y6 E- v
紅蘿蔔 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ~( m+ L& m7 H* w
白飯 1碗 2 @! T! j+ L1 {7 v7 R& g
【調 味 料】
0 z# P! N' ?. J9 P( l& _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- ^& X: K  P$ P5 F# P5 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味醂 2大匙 www.ds-hk.net' Q4 z! [: f- r! z
醬油 1大匙 ☆夜玥論壇ק: q% q, ^4 r" c
米酒 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i4 I% p, c9 t, ]
水 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]1 K5 @7 O0 \8 U" e

- n- M" T, e! B# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
, p) H$ u0 Z# M" e8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; _  h& m" Z1 Q7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白飯盛入大碗中，備用。☆夜玥論壇ק( \+ ?; @. }3 y- N& A
www.ds-hk.net" p5 s8 V+ X6 ]) C* w
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。www.ds-hk.net( ^) E) ~. g% k+ t3 D
www.ds-hk.net" I+ |/ M) W' B' m0 _
3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。