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[日本菜] 五榖黑豆飯糰

五榖黑豆飯糰

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五榖米 1杯
! s+ i) _0 F) h3 `6 kwww.ds-hk.net白米 3杯 ; X) T/ T  j5 R8 }3 D# x( }6 t
黑豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z5 K/ d1 @+ n; o( |* w. U8 p$ H9 \
水 4杯
0 W) D+ J* f1 l+ t☆夜玥論壇×§味醂 1小匙 ( D, Y( K& O, t6 v
海苔 適量
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【做  法】
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1.五榖米洗淨、泡水約3小時後瀝乾;黑豆洗淨、泡水約3小時後瀝乾;白米洗淨瀝乾,放置約30~60分鐘,備用。
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, L/ h: v" R; D1 r; N" V☆夜玥論壇×§2.將所有作法1的材料,加入水、味醂一起混合,放入電鍋中煮熟成炊飯,備用。1 d3 D* R8 @1 Q/ n" a) z
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3.取出作法2的炊飯,充分攪拌均勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

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