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[中菜] 油燜苦瓜

油燜苦瓜

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白苦瓜 600公克
; M, w% @6 G) _. P4 Awww.ds-hk.net福菜 30公克
. D& O, t6 u7 P9 R0 uwww.ds-hk.net薑片 10公克
# _8 W$ q' i( b0 y) a' b3 d' l! j水 200公克
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/ [, [2 ^, Q" g, u- @' N% Fwww.ds-hk.net醬油 1大匙 / E6 {6 ]# j3 ^2 ~9 V# U, l8 n
糖 1/2小匙
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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 ☆夜玥論壇×§& S" y, g4 i0 m" T6 ^
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2.將作法1的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸,撈出瀝油。
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