洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
無~ 您是第2722個瀏覽者
準備時間:
/ @. Q; O6 }% K6 q☆夜玥論壇×§製作時間:5~7分鐘3 i, o% R9 H. ]2 ~9 |# i
製作份量:2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b, n+ w" k0 a
☆夜玥論壇×§! ?+ g" W4 X' ]8 [' J3 b
材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克+ S: L" Q* b5 a
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
! j! |5 _+ C o- U) C# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。+ Z) I, T+ q) W3 ]6 f
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
- f4 V( n) z& t+ I1 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
" ^: p, \$ z( g! `& {* p4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
) Q6 n% Y9 a! A* X' [7 W6 \ B☆夜玥論壇×§5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。www.ds-hk.net: k7 l, Q7 t9 f ^8 h; _* W
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
0 S: ]7 J: f9 ~& s3 m7 o$ Wwww.ds-hk.net
/ ?& i6 P% X" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。
$ R* ?$ ]6 l* \+ x9 J% O" r3 G☆夜玥論壇×§
# v. K/ B6 l3 D3 Y4 V$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件