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[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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& s0 X* {2 e, M2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作份量:2人份☆夜玥論壇×§  u( E) Q' n3 Q0 ]+ i, l

+ V1 i5 @  Q( S6 Q8 t  m$ o) \2 l材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克www.ds-hk.net0 z$ {* v, Z. i% \! k! }
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許☆夜玥論壇×§/ E4 K0 B* `9 t2 X
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
, ~/ J. l) t! [3 S3 Kwww.ds-hk.net2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~9 d+ h+ \8 g
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- F6 [" m3 V, |' T+ W: k, h
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
  C) n- J" G6 `☆夜玥論壇×§5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C4 n# G1 w/ _5 g5 @( e" g
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇×§6 M: |, A! u2 Z, W
☆夜玥論壇×§& N9 q- e/ \9 m+ W
NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I# d# _% u8 `# E5 Q' ^: J. t

) g& g# G4 f: ~0 q, P& I# L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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看得我蠢蠢欲動最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; i/ }. l# t7 ?2 P2 D3 ?
明天就有新菜上桌☆夜玥論壇×§& _# z* S5 o& S& C/ \
只要買番茄罐頭就好

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我的話會想買麵條…
( e* b$ o2 @5 w  g4 ^  E因為我對通心麵沒好感>口<
/ [+ Z2 A5 ?! u9 f9 q( u1 z2 t可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

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原來是 茄汁吞拿魚通心麵
% I' W* L8 D5 L, U7 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g% |5 `/ V% E; m7 p8 K$ m
加新鮮蕃茄  更加好味
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好味噤~~
  \# O' g; P  m5 }2 m1 f5 \. V☆夜玥論壇×§超愛鮪魚和通心粉~~

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鮪魚蕃茄萬歲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V$ b1 Z/ c9 p* v( [( U) s

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