醬燒白帶魚
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- h- d2 h. r1 s% k( [8 S3 Q一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Q( E4 I( Z: J( a% v' I9 r' `. v
p3 i# s# S1 L3 x' Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
1 W/ a9 w6 s4 O. Z5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ l3 R& ?1 ? k. R6 r
三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
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" e; r) O2 Z8 S: p3 B; ]3 hwww.ds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。
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4 V. Z0 C# M& n" Y& z6 F& F& F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
