乾煸四季豆

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【做法】www.ds-hk.net, K) D0 p# ]' T
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I( j; E$ C+ `, q) ^( J
(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。; Z& j3 E' ~) h0 B. r% W- `  E5 ]( q
(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
* V; [5 V" D& ]* q(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。
" S8 x+ S- t/ I1 N  L. x! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。www.ds-hk.net* |. c! {, V8 O; G
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。