五 色 旺 菜 卷

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材料 ︰
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青椒　　　　　4個 www.ds-hk.net6 W0 `) V# r0 I( h9 t4 w
鮮冬菇　　　　10粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M3 ~9 Z! Z9 _3 z
燒火腿　　　　1片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  m/ \8 g9 j8 w; l) O
雞蛋　　　　　4隻 www.ds-hk.net0 _- n1 O9 |: q) b0 ?3 g
洋蔥　　　　　2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q& B) _+ k: e3 L9 o9 J  g
調味料
6 O& {9 \7 B6 g' p2 |7 H5 ?' ?www.ds-hk.net鹽
  u7 n% F3 Z! w☆夜玥論壇ק沙律油
9 w) `4 k0 a) x' z. P& C. ^胡椒粉4 K8 R2 C( p, W* j
生粉
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鰹魚汁
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9 G" K; J. U, R! P- y* ]" e8 ]. ~/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法︰
0 B. b, @. O" y7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j. c) K% c) t4 e5 A
青椒去核切絲。
  F( I8 U" y5 W* S9 h  A2 w鮮冬菇去蒂後切絲。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& {1 X: Y' K' Z) c
將火腿燒香後切絲。 www.ds-hk.net  U- G) X' R" W' W8 g
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d- U; M" w, L1 C, c* n$ S: P
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s& ^7 x, I# A7 d( p
把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
( b  {/ ^9 E( i☆夜玥論壇ק把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
6 g; i; p4 h( t% t( ~把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。