16種香飯做法

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16種香飯做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x9 N8 l% l( X0 L3 Q" N3 o, A6 m
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香菜蟹肉飯
4 S0 `7 o4 W# @2 F3 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：☆夜玥論壇ק0 g  R* B; T1 K9 P7 o
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t9 y) Z* D# W9 c; W9 T
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q: }4 k' H& {* I- b

/ W1 ?. w4 b$ t: B- y% ywww.ds-hk.net做法：
6 v4 |3 I5 I3 y7 m  Twww.ds-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，☆夜玥論壇ק2 B; n  R! a7 H  V$ Q, W$ g
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。! |) r! H! L& g7 C
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
0 {, i& O6 ~- I5 i3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
2 x2 w' Y4 F5 y( \, Mwww.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c9 E2 C1 O1 K3 _$ C) O  m8 ^
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 G8 v, e- l' L4 b4 k4 K
材料：
4 ?; |5 O9 w9 }  _; y- H☆夜玥論壇ק黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料：☆夜玥論壇ק7 L4 ?9 c9 ]& H$ U1 i* V) L
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙www.ds-hk.net  y1 z" L# p3 ^+ l$ G, T

/ }8 t( G/ \8 z) z- L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
0 J% l$ I; ]+ A( I1 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
. l3 v  f4 J: C; K$ V+ S+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 M3 R4 _) W9 T) C
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u' b0 I2 i+ ^/ q* o% \/ r3 D5 C
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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0 L( }, `9 \/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇火腿飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 S4 k: x, w! H; T0 G+ B9 _6 k' ]+ y( \
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r) L$ h, P+ f. d0 I
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n& B+ t6 @+ s
五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W; v" m. g2 x. [

$ \+ |& |1 f  y; F2 H4 c# @* {8 G☆夜玥論壇ק調味料：www.ds-hk.net4 k0 \1 b  Q- X0 g: t+ C2 R
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
1 C, z1 o  w9 A! Hwww.ds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
6 j! y  `' [0 h(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^1 Z1 ^% h  g9 H
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l1 d+ a9 a, P
最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇ק2 h7 ~' b. K+ D7 l  n2 J
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
4 q% K7 o( `9 q4 g% j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。www.ds-hk.net; O# H: ~5 T% E. I1 j
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，www.ds-hk.net2 g2 t1 [) {4 d8 K$ o& R
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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1 m/ j6 ~' @) g+ q5 h3 @" bwww.ds-hk.net鮮香菇飯' `' \7 O  \  U$ G8 E, Y
材料：www.ds-hk.net. e) K# u* m1 Z" j1 n* \! H
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 9 B1 W4 _" b% b) y/ K  c/ B. C
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：
$ ]& N% W0 S" Y5 S0 r, [/ s. `(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C; P) Q' ]  g. A+ G
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d+ r  u7 o/ i# _+ Z
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
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玉蕈月見飯
. Y" \: {9 p6 G. e$ y5 D材料：
! J; s5 w3 f; E0 g/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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/ }1 b2 Y2 o2 i  K調味料：
2 ]' q! ~: q$ l& U; E' |: }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
6 y. ?* T1 ^2 m$ O. H' X: u7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& V! R% y" j3 b/ m3 L- Y# N9 _  Q做法：
: G9 q2 R: s- G3 Y7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
5 m$ a2 s! r! X. t) }( M6 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
! y% M8 ?0 d5 C2 Y. Z6 N1 t6 J8 Q☆夜玥論壇ק(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y* |2 P  K+ @
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק1 h% k9 H+ q, i1 W
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d( W1 g5 `" H
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
6 u4 {# ^, U9 s1 [材料：
! X$ S+ K- I3 u7 H$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
* C1 i' o( ~3 K5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 a* g# `3 T+ D7 g5 a
調味料：
- N/ w7 ~% g1 ?www.ds-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l4 h0 A' I5 Z7 p6 O+ `
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做法：
$ n* H; ^' B7 Bwww.ds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
7 x4 @* l- R. i浸泡4小時備用。
4 Z. ^  O  }: I9 \9 `( A(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, T5 J, y1 r' [# \8 f8 j
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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0 F/ y& o. u. D2 q3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* x! A* n! ~. _8 [6 g0 w; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯
) K; g! A* y# E- e☆夜玥論壇ק材料：
1 k$ m  ~5 G! I& nwww.ds-hk.net嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V4 Y" f- ?" V6 m
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調味料：☆夜玥論壇ק: Z8 v3 Z' o/ L1 b5 A
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
; X* t$ z/ \9 ]  R$ z) y4 w  G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ^$ C' X8 z& ~  u) z
做法：
2 L" v) i& B  O9 i; U7 H9 p2 Z- N/ G; ?www.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j* a6 p5 N" A" K) ^0 x
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
: \2 o% X" [" u5 v" T0 d6 z4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
; s# W" H( h" Y! O, R/ D# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G% L/ X) V; ]8 e: w% y
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高麗菜飯
2 [( o$ y; G, K- e☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק; f2 J! A7 h! v( v: x: h
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net4 ~) b8 B/ g. v' c

6 o+ [+ H& |  t% ?) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：3 m9 a0 }" W6 e" P& M
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
% |" J: X1 A& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# d. O  a9 w& O1 G1 k/ l
做法：
) ^( B% c# N4 }; L5 Z7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m" t) |. B, ^  u
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
* u! J6 S+ f: W' a/ ^, L- a. K# [  ](3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
0 L7 W! S$ H% dwww.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 v' W' v6 l& Q1 X2 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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$ [7 O, \& B% @4 K0 ?韭菜花飯
( j6 h: ?0 V" O0 E8 i材料：
6 v: F( N7 b  f5 t, mwww.ds-hk.net韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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/ T( N, t! |' l9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
+ I' y' P2 @% B% f) G3 G☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק. m4 l- u# v2 I% J  X

% }, |0 D* d9 a; z/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }- F: t" V( c4 r9 t
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 l$ g. m) W! F; A) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
7 g, M) R3 }+ f/ X2 s7 C☆夜玥論壇ק用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i2 L! G" d, B1 N6 E6 d/ D
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H1 }6 H* d) a5 E" f
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
# s3 Q) z+ V# W7 g8 z: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {5 @$ l- n  l* h
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金針花飯
& X! @0 i  ~9 h0 w% p% W  b% A材料：☆夜玥論壇ק1 D/ b0 k) b$ x& N% Y  R
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n, `, J6 R% E1 Q8 {. e

- q) t  L5 n7 R& F調味料：www.ds-hk.net- c3 N3 ?( j& D
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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4 T8 y, d; B' _+ f* t3 Pwww.ds-hk.net做法：
% ^- U1 f, E8 c7 S4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c8 t/ _$ n( w' ~
金針花洗淨瀝乾備用。
% f; E) x- x& ~" d3 e: k$ h( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇ק$ o- o8 s  n6 l! i1 _
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c1 k" |. t8 M) W# o" Q+ ^
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
$ t" Z1 P9 p& K! M" q6 x燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק& F7 O- o/ ^0 o7 l; T) Q
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ b) r% @% I3 _( }6 Z
按下開關後再煮一次。開關跳起後，. M! r. H. [- }, t. W5 z! a1 k
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
. h9 }& h+ N6 H3 O- K. s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק7 p8 r  `- g. m
西芹鹹魚飯
4 j/ Q9 |; p. D1 y! x- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：7 B$ v. g( ^- M9 J5 _4 c
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
- V/ k2 L; w& k1 w0 \: ]) B% H% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! H7 i) d. k) E( t1 ^! C3 }
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t* [# c6 C5 p4 G. A# i, {
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙www.ds-hk.net( N7 H; ~7 K2 c( D; T

" I! S$ A# z, I3 E1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y; w1 j2 Q& \" {+ r+ U
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
  b2 `( |+ |% Q$ y* `3 A! \☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק4 D9 r/ V! {4 S  |1 ?. {
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o: s8 R+ r  D
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
! a% o2 q5 f6 _6 T. q) [   其他材料分別準備好。www.ds-hk.net8 @) B- I0 q( d& R& z  x
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
  W1 d0 e" M; Q& K+ T7 R' G0 Gwww.ds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
, V& F7 ^, v- y6 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
4 b, j0 o6 O6 e% w( }! l! r☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
# p( z8 }" ?8 S* d1 J( H, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m0 L# C, b7 z! W& b, Q
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蘆筍蛤蜊
4 H( |: q, \+ A4 C2 ?8 f# n$ ywww.ds-hk.net材料：- {6 Z3 K/ y; f' ^
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
9 r/ f$ M0 b8 o, H0 H1 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
. _9 @7 C. m7 o! {/ P5 ^7 j. A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. j1 C/ t. |) x' T/ ?# \9 \& f3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?- \! h$ z# B, Y5 N7 T5 I
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
. X/ r% z5 Z+ ^# A& zwww.ds-hk.net   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i1 n# g5 k6 S# R: O: m, u
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做法：☆夜玥論壇ק% e' e8 y% t( Z" L  }
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
3 |5 f! l: `$ d8 N( ]7 B& [4 ]& ^www.ds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
' F8 q1 Y, T2 _3 Z/ F1 p0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q, W$ Q% t' T8 r6 @" H4 L) G; h8 H3 r
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% c% e% Y0 B# Q/ P$ E2 G5 W; u# J
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
& g) ?5 f  y3 B, O/ w☆夜玥論壇ק(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s" ^/ J1 j# s9 }8 K
   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M! Z! ^' E7 ^# p
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
. W8 C( z) C! m- X6 a☆夜玥論壇ק   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲7 e! B0 ?& [5 m, K- ]8 O) O5 _1 O7 v
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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/ [* g+ _3 }4 g+ ]www.ds-hk.net筍香蝦仁飯www.ds-hk.net1 [& C, K8 Q1 s) W8 @) {/ f
材料：
1 ?) i- N7 x1 `/ V  ~* e4 p鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
; o2 O  F1 {7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v/ g# @! |1 T2 q. k8 q( H
調味料A：
& ?9 ^7 F! \+ ~; {! H+ t& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
$ R& x$ \$ w/ c2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 `: l+ H& O: `; s: j) }) O( A☆夜玥論壇ק調味料B：
/ v: |( Y0 O6 W- Ywww.ds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
! n6 k" {5 ]6 z7 ?# y! z* M; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X' m; p+ x4 l
做法：
3 Z- s* H& s) c☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק/ E% M3 `# T! Q. W/ I1 Y+ ]
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，☆夜玥論壇ק6 |9 c: A' n4 k2 S! h! N' I
   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d! M# m. ~/ u9 m4 \
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק) T& Z* a; Y0 g; C
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v0 O+ ]) `5 v; P
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
1 Q5 K5 v. C' t4 V& T# Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
! h4 [2 p% j5 s3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。, [3 i% }* C& }) t6 m

$ n- Y) y1 y  m5 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄香飯
5 ]$ f6 h* R8 @% [- a材料：
/ ~& a- h  X7 B" S9 k; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
2 g/ i' Z, a0 n; z! X. a4 q2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 D3 c4 Q3 v3 w8 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
" v- _, m% F* d☆夜玥論壇ק   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
) X1 P% ?2 G* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 k$ x8 p5 m/ n7 i0 b  ~
調味料B：
: W1 \9 M: q, q$ Z( x! x   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
9 P* p% M& `/ J, ]  L. n; ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net, {) S% K" Y2 T( r2 V' K6 j
做法：
7 g; Q5 A6 N0 X# uwww.ds-hk.net(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
9 {8 W2 j: v/ ]- n4 b+ A7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
5 h$ v/ k4 z4 j# W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，www.ds-hk.net/ O1 x' C/ C. a. h/ z
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @( P$ D2 T. X* v- K! Y- i  U  T
   放入電鍋中蒸熟。
+ ^# k8 i$ P+ i) k: z% T' z( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& J& U$ z7 I9 D8 ^, L8 m- f! C
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
- n: G$ n9 @! @" }$ H: y, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 i1 ~; k, j$ _" W/ o3 b: a! W/ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯☆夜玥論壇ק9 M7 U! _' ~+ [/ G2 Y9 n
材料：
4 b: b% z( {, N0 Q地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
* f$ @/ i, B% r7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O* ]- z* K" e
調味料：☆夜玥論壇ק4 k  N( K$ ]7 ?8 ]0 z
   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Z. W1 S2 d* C2 l) ~
4 ^6 t+ G% \0 C3 J  V
做法：☆夜玥論壇ק* t  @6 ]- O4 T
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- w* B, f5 k# Q0 z+ w+ [, q
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
# g5 }8 A- A! L1 t  Q; e6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
4 g9 O. g0 v  q+ d(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
: S. U% E! J2 d: p/ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s  T1 a- |) I1 q# }4 U/ F% M0 E
☆夜玥論壇ק9 q0 X1 A0 o1 N. [. d+ C+ R# q
青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G, k% o0 i) Y  c, {
材料：
1 n) \- X  k/ Gwww.ds-hk.net青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
5 v7 a6 K5 W0 o1 G& @! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! I3 ]  t! \- I/ q4 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
' F3 x! p: _- Y0 Y1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. d/ I1 }5 y- H7 F: B
2 u0 Z% ^9 l" C" G  X# B
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I* q6 j$ x! ?" j
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙. f* ^, n& B2 V( N% O4 ]' D

+ z% T& S! R$ W# D' H做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?- L4 ^5 y. \: O; o8 b4 y" ^
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
* b7 g; T! U' U5 @9 g& A6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
  a8 a. w( y9 J7 ~6 d2 m, [) [www.ds-hk.net(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
8 Y5 h1 m; M0 _. i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
% y/ b0 k2 o0 G) M1 Y/ z9 M2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ^, z" l$ P6 `7 G5 Z8 A
   即可。☆夜玥論壇ק9 ^8 `* i8 d& Z; ~- S
☆夜玥論壇ק/ p& _1 f. p9 F7 {: Q6 N
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v- [) R; S4 X- w7 n7 S  K
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。