16種香飯做法

16種香飯做法
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+ t, E% v  n* E$ Y0 G 16種香飯做法
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, {( H- B! B! ]0 `" h4 r☆夜玥論壇ק香菜蟹肉飯2 e- `) ?: ]0 ]" t1 E
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ?' z0 K4 a$ ^$ i
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
& L+ s4 ?/ o2 R+ M( S2 n7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 e; c+ o2 F) c1 V: {. T! m0 _
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p, H0 M2 L- D8 K  b/ v' \0 A
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇ק( p9 s* ?0 V: {/ d4 q6 U
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做法：☆夜玥論壇ק- k' B8 D1 ?. }4 n$ v
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，) g1 p6 X/ m. R7 F2 y. L: R
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g6 Q. q! h& a, }5 u
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D7 {% E" W" X% P* x5 y
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，2 |2 D* r$ `! M* F& ~' I6 h6 g) L
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק; @* u2 R/ U" J, ?- F
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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" N+ f& Z9 h. D- m, L9 i☆夜玥論壇ק黃豆芽飯
4 H) h( j. R7 m2 Y) ^" A! d4 H☆夜玥論壇ק材料：www.ds-hk.net* g0 h. _% _3 j2 I7 e
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
; }9 \. p$ \9 t☆夜玥論壇ק
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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：
6 C+ L; x. w+ o6 {* ?& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
# O  I7 o2 q: N  ~! s% ~$ P1 h再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s! j- N2 [: v9 g6 q
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
/ B) m: I" g6 q$ t2 K煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
- c9 ~2 Q2 h, ^$ g& o8 a4 i! K$ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. [* H3 T2 k" G6 |, J8 h1 ^7 D蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
7 m3 K3 X! {5 |) P9 L  y2 ?: v☆夜玥論壇ק五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q( h5 p3 D2 \, c- f

- T( ?4 \+ Y! K: L2 H+ A! U3 ]& _3 f* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
/ Y! ^) T$ F8 t; T- e# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：www.ds-hk.net, U6 R; v2 E2 Z, B
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。6 {! e; Y; @/ U8 k  c' v
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
% f. V  ^8 K- D  u' C" R☆夜玥論壇ק再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
- O( F' Z6 l% m! ^0 Awww.ds-hk.net最後將兩種米(連水)混在一起備用。
& R) ]% [* [; i4 R☆夜玥論壇ק(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L" t) u, |: n: [: k# U6 P3 H& a
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
0 q( k( |8 o; a+ c(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
( [; E3 Q& g5 ~4 m/ {" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net2 P  \+ c; W" j6 l& @

0 V+ T- ^1 N0 o$ {☆夜玥論壇ק鮮香菇飯☆夜玥論壇ק) h; ?) C& ]0 {3 E/ y& J7 F# w
材料：
0 P% Y. i% `6 c: gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @! e. S  d9 F$ N! p; E

  F# n# n, ?0 K) o) M& K% C# owww.ds-hk.net調味料：
8 C8 ~1 h* M  T( C' W! l; C+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net' F8 _/ w4 ?  [
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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$ b: K7 x* u+ F. a4 R9 n☆夜玥論壇ק做法：# ~4 f+ X7 y! ?
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
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(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，! r. Z! ]: l/ Y  H1 c- C
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z6 }) x! u) ]/ u! [7 [4 B

$ O# R1 [- r6 C* ]/ w' A☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯
( v1 M3 [7 j! H( `2 C7 J; m☆夜玥論壇ק材料：www.ds-hk.net7 e/ M/ o" |$ e' t" r
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
0 q; R$ D5 }) ~1 ?5 E1 F☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק; }" [5 a) g# i% ?
調味料：
3 l) a4 Q3 K9 Y" f+ H! Twww.ds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
' R' Z, N7 Y% T  d7 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' C4 f2 F+ \& x" }☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net9 @) T$ {) w' w- @& _" w7 ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D# }; l1 w$ N$ B1 ?1 u, ]2 z
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
2 G$ t8 W' R& y1 e# D% G5 ]4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
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. J  \2 Q6 Y- D/ t% G" F2 x: Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
3 v" m: P) p2 m- ]' p5 t7 C& \www.ds-hk.net再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~& T) k! `: r( N1 |2 L  k

$ M/ J% h/ ^& u  l. {" z蒜味八寶飯www.ds-hk.net  H+ Q0 \9 x4 \. G" @" x) @
材料：; c7 ~& r5 Q( x0 ], @% Y# E9 e+ g' E" ~
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k+ e( H  k) @* H5 Q4 C* h

% [2 u: H  r9 M7 @% k  k: k調味料：
9 D( p" E5 i9 l& }胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇ק+ D# L9 _" y, j, _; K2 N( i
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u- K7 d% p" s! M9 n
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
- L- @' @" g! h) B; O* k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。
( h9 s) Q/ x9 U7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק2 O7 f7 I- O) l9 j
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e8 ^' Q  E7 U, C3 o
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P0 s) N/ \0 h

! m) c* ]. I& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯www.ds-hk.net+ L6 p$ ?8 v9 d; D
材料：
, V5 V% f7 b9 [$ X4 a/ d0 r* Wwww.ds-hk.net嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ s% p! I9 o7 T4 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B, _; i# \+ k/ U# y8 B. _
調味料：
1 M2 e% [) q0 W3 Y酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b5 W( F0 Z* V9 g* W1 h2 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P' w! {) y' d
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J+ N/ L9 X9 @  B5 O  j" N' J, }
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q& o( K# o! T( [
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
* N+ s, O( K9 v* }+ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
0 i  L/ I$ B/ u/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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7 N  z: }, n7 ]. l# B☆夜玥論壇ק高麗菜飯☆夜玥論壇ק1 ^. e: z1 I" Q* U
材料：
6 k# A  {( ]/ C) dwww.ds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
2 ]$ Q6 ~) b( B* D' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 @0 F! J3 O; kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：www.ds-hk.net" H8 u* X/ c; R8 W
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
$ r& P# y' V/ d4 y# I# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w3 Q* l8 x# i/ F6 B& y
做法：www.ds-hk.net2 r7 z# X" f3 }4 d: Q0 S2 S
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
0 D/ G, F' L. {* A5 t1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。! a) f1 B8 r, q. ~
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `% c) T: `' B$ j/ y. w
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
# C" n% j0 C. Q* r8 ]4 v( gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可www.ds-hk.net7 e( h. U) r) A( m
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韭菜花飯☆夜玥論壇ק3 {0 B7 O' I7 d2 f* U+ {
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
( s9 C# T; G0 \1 J2 ]: M: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y/ r* }; H# E1 s" \0 C3 D
調味料：
" D2 m) a7 _- w& J, ^6 j1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
4 G& H% ^: y, {8 T4 f$ f/ R! {☆夜玥論壇ק
; Q/ d9 O8 s" {. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
# K% c/ s' k/ d+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק  b! Y2 ^8 y- m- m5 c
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
  r# l4 |+ D4 N# j' c☆夜玥論壇ק用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
: x* w+ Q: I4 D) c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
$ k0 a! i( g7 u將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
' E  J' R  f: H0 s' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。☆夜玥論壇ק/ U1 A' {# F; d1 Q4 x

: M1 L0 ^% j( b0 C" ~* `: Q& wwww.ds-hk.net金針花飯# h+ f: Y3 r# c* F6 e  L
材料：
2 w4 k! T" r+ Nwww.ds-hk.net新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]( l2 t; L- r  W; A8 Y* @
. m5 P: z/ K- ^- y4 z) V$ I
調味料：
$ ?# v2 s: r( ]. O# ~( k4 T  n  W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u  |3 ~1 X0 Y+ ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r6 l( o7 l7 |% w" H4 P2 |
做法：
' y/ ^/ H. S- B5 o. y& t7 g- D% H( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。9 R8 x' n1 e8 I" N; a
金針花洗淨瀝乾備用。
' x' P+ A1 M: y: |) ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
- i# Q5 A- n$ q# J0 D' w6 h☆夜玥論壇ק(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，www.ds-hk.net' Z* C5 W: n, p) _/ D  e( [% Y+ u
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
- ~, n$ R: _; x/ [☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _+ ?* Z4 [- V+ a) B
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，☆夜玥論壇ק7 t9 K0 P$ n7 p, c, H
按下開關後再煮一次。開關跳起後，www.ds-hk.net/ i& l' P' o/ ^; U( ~* K$ Z% n. V
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。8 O. P3 Z; E/ M2 ?- a& o5 q8 n
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西芹鹹魚飯☆夜玥論壇ק2 {8 u8 s' [" x4 C5 F5 {
材料：6 F" a' |6 e. S# d7 h
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `" k0 W  d- h

9 w, r+ e. u; Ewww.ds-hk.net調味料A：
2 W" W+ h- y. k! d( W0 owww.ds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
) H2 w3 |8 @% I/ _, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net( j- g7 H2 i/ W/ l: V
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; @4 I' v, |. [; s0 q$ r
   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n* a: Y5 k& L+ t6 q; p6 L
☆夜玥論壇ק, Z0 h$ H& w2 ~+ r6 u! f* U
做法：☆夜玥論壇ק1 S; V; I$ [( D9 f$ I% N( N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。9 ?6 ~1 q# o! z9 z5 @4 z( l
   其他材料分別準備好。
7 l/ Z7 j1 V; e$ ~www.ds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
' x; y, G' u5 l! X1 V4 j4 M3 b7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。www.ds-hk.net/ g! i2 n# J: P8 M. L( D
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
; k* e, v0 N( }4 R8 L# D☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，www.ds-hk.net% P+ S. }5 B- r$ N- R
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。☆夜玥論壇ק% q( I- [' |5 s

0 y' z: {8 E0 F3 E& d7 Y: Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?: |( m1 l" n  ?7 U3 }8 i
材料：2 u% m% {* j  @- k) o: I* j
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
9 |4 D  e- N! I4 L6 W* ?$ V9 T( g( ?☆夜玥論壇ק辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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3 z& i& a9 H# \$ C8 G& P; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：www.ds-hk.net/ ~2 g0 c# M( ]6 x: \! j" v
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
. X3 z3 W* B1 n   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) N/ @8 ~# R- ]& R9 K; W" S9 ?

2 _, ?6 h! q" O& I* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק2 D, U( j: L: o. ]9 i9 p
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
4 K% W* q: u3 c( |/ W4 z5 nwww.ds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
' j9 p' b" X1 Rwww.ds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
7 Q0 D  E% M3 w( F/ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
$ W( ]5 Q6 i+ j0 `1 U, Z( C' l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。7 G0 v  A/ Z  E" o& K" R: W
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
0 ]# u( `4 W* z1 N& k1 {www.ds-hk.net   按下開關，再煮一下。
7 T% y% x3 x8 a: I( t" _# d: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
0 X* G$ |9 J0 l. Y3 Y+ Z+ p   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
. E/ q, M- g- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。www.ds-hk.net# ~0 M  c; l/ v- s- I

+ A8 X% x% C3 i7 `& N筍香蝦仁飯
4 m1 [, K) i1 Y8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k# c- B2 Q3 P0 A* o
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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4 V9 U2 p  o3 G) p" v2 \/ Q4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E/ _0 i. Q6 j9 ]" k* p5 ]
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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調味料B：
( Q6 b6 ?+ M8 Q; ]$ K6 ^! Y! gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
5 B7 L/ c# p) d- P, K$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 d7 G" Q  b7 g/ J
做法：
* v1 t+ O$ c: ?% }/ E* U☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק/ n- ~1 i% v7 {" i# @0 [( I
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~* V% g; m' s% L, ?& e" t
   用熱水汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n8 S" R6 P" P
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק- [$ b9 L' j9 x
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
+ z& x7 l- V. p# W" K4 a) ewww.ds-hk.net   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
2 ^2 S- t5 `) ~: s" q☆夜玥論壇ק(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
2 B4 J( }/ U! l; U+ b( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。0 k/ m* W1 R# K& e( l0 g. z  _

# N. d$ v9 ^. J8 Z5 D( `/ p5 q# ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
; E" [0 m% ]/ c$ H2 r材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H5 A. |) X6 D- E
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
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3 {& ^( p. D& }1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：☆夜玥論壇ק; P) ~4 J5 t7 u6 z- {8 |  W1 m& ~
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙www.ds-hk.net  B' D1 N5 V# S2 U+ `- Z
☆夜玥論壇ק& D' o7 I" `) e3 N% V1 J
調味料B：
0 Y( Z# m% h6 Z  K7 s# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
, D$ X' B4 D0 ~3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f1 Z0 M, P2 |4 g
做法：1 S! z5 O! B+ I6 }, D  r8 \
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
& k8 P9 r! c6 m% {6 f: p☆夜玥論壇ק   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
3 ~3 y7 `" Z& K$ d  R* Y- p☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，& a& l! d- f' C) R! w8 [5 g7 L
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
2 w" {* n: {3 b4 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d& [7 J' Q& f& {; ?2 B
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D" L0 B. G8 k" L  W7 E
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net1 r' s& ^) Q2 V& G: T6 l

5 Y3 G. s, C3 y; `+ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t6 t0 b! D! |
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O+ L; @6 b' @; P* d1 a
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
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" f( d, D1 E; G0 q( |% e# C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
& c2 b) M# S. r% j" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙
& z$ A0 Y- Q. Q! V: o( q! lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 q# ?; h1 \/ y, h; i, Y☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net5 P% t$ r" ~, Q: h- ~+ e
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。www.ds-hk.net# o1 K* F' ]4 y* D/ B/ G
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
8 H4 Y" h' ~2 i5 Ewww.ds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
" G" E) {: O* _& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H- G: J; `3 p
   即可食用。
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青豆桂花飯
4 F$ K8 S2 W5 r0 d3 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B: p1 A: j) U% |6 l/ ?7 `
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L, h& t3 z. X8 P+ j. V

$ w! T0 t' m5 p+ bwww.ds-hk.net調味料A：0 p+ o$ r# W  J0 M. Y' {
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙☆夜玥論壇ק) `8 p/ e7 l; U; M7 |- i
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調味料B：
6 B. x% C" j% |! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N2 E. _0 r. ^( s$ N4 Y
☆夜玥論壇ק; X& k" [3 B$ P& [
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. T% U- \7 y4 {7 y0 x# M
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。# }1 T+ a" }% U$ S: U) H. @
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。☆夜玥論壇ק6 W8 }% J' a3 b* q" y$ Q8 @
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。☆夜玥論壇ק8 X! ~: z8 N+ U" ]3 T3 r  q
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，2 r- I# _1 k& H7 B7 F; W
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻www.ds-hk.net; c3 e; B) u4 |# V1 @% M
   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
9 B# n& q& Z% v. Z+ m  K; m  `: A6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。