16種香飯做法

16種香飯做法7 k4 u1 f' m% k: c- G+ a( D" Q

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; s" V8 H% t- W7 g2 H1 q' z$ N1 Pwww.ds-hk.net香菜蟹肉飯
4 ?+ c. O  C3 I: `  G# Y7 t! L1 n4 G. O材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L6 ~' w! m% H9 t) [  k* u
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M8 N1 m, S# e
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調味料：
: C) Z, P/ W5 y0 L7 h  ^) b8 z鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x4 ]3 Q: u+ e  p$ R) v8 ]
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做法：
  [) B5 \+ S5 r8 n( k(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，www.ds-hk.net6 n, w! u; x, a3 q' ?) o
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
3 Y. C. i, q- H& J- \% q, Mwww.ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
  M, v3 t9 @% h2 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
4 w6 \$ x: n+ I6 {www.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
6 E3 L; G6 Y" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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8 m# G5 ?* c$ G$ U( Q2 x. A" W4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
! `& A3 Y& p$ X- k" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net2 E2 q  d+ G$ |4 Z9 X. Y: f6 |8 c
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯☆夜玥論壇ק2 l% Q; [: {7 K6 E% E* |2 }

" O+ J4 D# [: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
6 J5 A( I8 e$ H1 [" c( E, Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙1 e9 G) x) A8 s6 `

3 F% c- G0 {9 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק: R" Z- p! S9 [% r: ^) D3 @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，www.ds-hk.net4 x2 n1 j2 X/ Q' p' j
再加入調味料略拌勻備用。
8 B+ k4 v; i3 fwww.ds-hk.net(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
, t6 o6 n6 o/ T/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
) c, Q- U$ |' u- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：www.ds-hk.net! [" o' {- @4 G2 j3 H) ?
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
: n1 a# I8 q8 I( y$ q+ H( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯
# X+ @0 e1 ]% \) v7 i+ g( l* g/ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A% N7 ^4 u5 k, R& l' B% f- V8 l
調味料：
! I6 U& f; h3 H; }7 s/ U& B) nwww.ds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙' b9 ]! y% y& H1 m( E. f$ G' ]; }6 o
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o1 f" y; I% V7 _6 ~+ i
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
9 e8 A2 U" ^# O; @5 Twww.ds-hk.net(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
+ w: B& m2 ~8 @. }, \☆夜玥論壇ק再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，www.ds-hk.net! |, P# d1 r- ^! E/ L) a: X# g
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
! [. C5 I8 L4 [9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
& o: p$ i3 h( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y; o, c. q" H2 o) ?
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v' h7 a3 S% f/ n! O- Z
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j% j3 Q# d3 s

% N" K4 d  H4 [6 ^3 N4 n% f/ P9 vwww.ds-hk.net鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q# E& Z7 [4 D. P
材料：
9 I) G. f* p+ y: N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net' M$ a+ J: w1 o$ X' }) L% p
☆夜玥論壇ק$ n- v, j( A: U& m# ]
調味料：
) P# f. Z' k+ s& {/ b7 h+ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
+ C/ q/ X, c: N1 k- U" zwww.ds-hk.net太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
7 P8 V5 r, w. y3 y4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `( w% S0 n# j+ ^1 _- ~
做法：
) {  w8 t/ s5 A& f- q9 mwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {9 k; _0 l6 p2 {( v6 t$ {3 M
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。$ V3 J0 o! C) D# Y% ]2 @
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
% d; E$ K, f9 \+ l! ~# q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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+ b5 m( t* C4 ?& E9 H☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A" l& e( \; E: [) i
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：☆夜玥論壇ק' b' c$ C6 C/ w9 a, I$ T' H, x
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇ק" o- O! R6 k5 U$ N) |3 v

" z! s8 k8 l6 `' Y2 H; D! T  w2 A' R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：1 A8 }0 q" x5 ^3 P3 i6 y8 p/ |
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。) |1 h- W5 P- P. o+ k% I0 U+ E
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。- n) X/ @7 Y7 I8 I
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
8 f- n+ M- C7 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m% f' ]9 _' W, C- {
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
5 [8 k: s7 t# Q! V  T, Iwww.ds-hk.net再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net# v# {0 K5 S9 j6 E: y: p
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蒜味八寶飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N5 D/ h" J: s' t' I
材料：4 q$ b5 N& J2 O3 ]9 a2 G
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯3 w7 a" X! \2 T% v; W1 d9 E; x

1 x/ Q8 F6 R' E$ x  Y- `調味料：
3 M1 N: N9 j" |  {8 r+ L胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 L* K- O9 x0 {, _5 x- ?' `$ r; }
1 L- x8 u: K5 l% Z1 p5 N3 o. U
做法：
" B% C, o1 E9 h; i4 a9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，☆夜玥論壇ק: t! \& Y6 O4 h9 O- i9 ]
浸泡4小時備用。
* J; `5 D2 `# i, d8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
+ H9 w  w; S' h4 Xwww.ds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後www.ds-hk.net! |: p" d$ q4 d3 e& y) Z
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק# _6 q8 H' V4 I1 }- I

0 c6 r1 _' c( s( r- U+ u4 h薑丁鮭魚飯" \! g1 m5 V9 e" h- }- s, @7 k
材料：☆夜玥論壇ק" ^% S3 _( d& f) s0 f9 d/ E  _  i
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
, b  @# L; ?9 l0 W% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d, s! D/ D) j9 \. @% V
調味料：
6 T' t7 f: ?" Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 |3 ]3 x' u6 F( T8 O9 n- o
$ q1 F8 C. H1 U; c/ E
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n: }: v) B, j+ p+ N
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 [! b$ ]. Y4 ?* X
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。$ p2 o* J( w$ t- l/ j9 x: D4 c
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
1 s# T7 _& H' N0 q: B  _% ~開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
5 g: J! L* b' c$ c# l$ Twww.ds-hk.net& Q1 t" w0 P# W) L5 N2 l1 U
高麗菜飯
+ Q  }0 e+ A& y) P# _8 [$ \  gwww.ds-hk.net材料：
% H" ~8 y9 l3 a' g4 r. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק% b: T0 r# m7 t, q0 A  W2 }3 }

/ x) ~3 I. H4 E/ F/ [0 n! q7 o# \www.ds-hk.net調味料：www.ds-hk.net: N* P: `3 D5 L9 ~
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙www.ds-hk.net1 K7 u* h3 w2 _/ T8 b5 C
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 K/ M3 E! l3 d, |$ U
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V' q' N; I+ J3 K) y/ A
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p2 Y* a8 O) ~* K4 j$ Y+ U
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק) g  b$ N, X5 c3 o+ E0 R6 y/ b( X8 b% Z/ v
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק5 f' f9 @+ R) |0 j' K' Z. @- f8 g
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |: P# W' `3 S4 @0 T
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
1 v) ]1 [# l0 }☆夜玥論壇ק
& M" M! ^1 G, {, r- D. a0 l韭菜花飯
' ?4 n" {5 c1 i; g/ s2 s材料：☆夜玥論壇ק! O; _& }* |  a5 l9 x0 }" Z
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
! V' W: ?% `: K( n7 m2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 I& x( J' s) j% b$ _www.ds-hk.net調味料：☆夜玥論壇ק  ~. o6 e: s* ^7 V# x: g, T, S
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
' x$ y1 N' d+ \' @' X( Z4 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B- x) W: C1 Q
做法：
! @' N! q; M) @☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z- U5 T& G" B( T/ z' l
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
4 ?; d: T! M1 c# h☆夜玥論壇ק用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
( U7 d+ H! ?, {3 ^, r" p☆夜玥論壇ק(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
7 |7 M5 F, P! `8 c" j. \* ?* x將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' O* U3 d2 E: _. m
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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8 ^% A% `1 Z( q. U; Z$ Z4 L9 z& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W4 `) ^2 T! Z$ `7 h/ d
材料：- g# |  R- ]4 F  u1 f5 G
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
- b* S5 R6 b' \! u7 O% P☆夜玥論壇ק! s* h( B. n* ?7 F0 X
調味料：
6 T6 f( ^; \0 A4 c8 [6 l8 @☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. x* p' x  V2 Z- }6 q
☆夜玥論壇ק/ ^% q; ^; V3 ?, E
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C+ A. w/ z( H/ p6 p
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 G0 q3 {1 N, i( D金針花洗淨瀝乾備用。
+ X/ P- S( X! Y0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
- n  X1 K9 J+ V. d) z% M(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
6 v! r! I+ Y0 m$ k) f8 A+ ~. Z6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
# W; \7 O) u. D8 t1 e8 s燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c/ x7 Q1 W" y9 w+ v
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，☆夜玥論壇ק" g5 h0 Y; k# h- u; n% d8 R
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
$ K: D0 `2 G  C5 G: ~5 F用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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9 M1 c8 D) m3 o, Z+ ?☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }2 A' e4 r/ `1 A- n
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' h: }0 ?% P) C! `0 e) r
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net' ?7 U" n9 f: Z) z

: S- C3 {" p7 D) B7 B, f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i0 \& J5 E% u
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^$ M7 {3 [% M# ]) `+ \

! c) @8 V1 o% h. R調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& h. Y6 ?: @8 P2 m
   紅酒醋 大匙   糖2大匙; ?" z: S- r$ K6 o7 k7 w! X7 E& c
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [& P+ }0 R# e5 @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. w# c% T. i5 |; o1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
& h/ d& T' G% u. |4 j9 U9 c8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# C; m5 F, e2 d, O4 w5 J! i
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r( o- a% E% y" Q0 ^, N
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
: d3 v4 F5 U/ G$ ]' E4 C5 Hwww.ds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，www.ds-hk.net' i5 z. ^) M0 R0 Y
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。www.ds-hk.net( U! U+ M5 E; U  y, T2 ]

# i6 g5 C& ?' H5 Q5 f2 I. H5 P☆夜玥論壇ק蘆筍蛤蜊
9 K/ I, l, I% _' W' d% T) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
( X, G/ D) s! M8 s6 F. i☆夜玥論壇ק蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
- b1 R+ U+ n3 m$ Y% y7 ]8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
0 w9 m. r: |% J  m$ v. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 E7 K/ L1 F0 j( `$ W$ L7 f( ^* v9 W: s7 lwww.ds-hk.net調味料：
* m$ h% x! a8 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
* R8 e, ]( `. `' E. N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
: [; j& d8 z  u! M4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g$ A: F! m  E& Z$ U
做法：
$ z9 b; {5 ~& d( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B( t* M4 f1 w) ]# A/ m! _, B1 S; x
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק  y1 s2 l* \  U& J. Z7 O
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，- @# C' Q: z; S* L
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
' ~. v- A9 S6 G# J) b& X6 a0 G2 c0 H2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
  X( n8 Q& G, p4 Pwww.ds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，www.ds-hk.net, u% r# }  L/ J& v3 \$ G8 w$ U
   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C; S9 {0 r1 ^" v2 I: u
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
* Q- w2 [. \  G; C) {1 w☆夜玥論壇ק   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
0 X  c$ |" [3 v6 qwww.ds-hk.net   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v+ z* x1 X# A4 D* f+ o3 a
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筍香蝦仁飯8 O& i+ ?* Q9 N% ?, F1 i) x) I
材料：
* F5 L% [/ Z. m  I2 t, jwww.ds-hk.net鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net3 G  k3 e) I2 K& [, a8 o& N
www.ds-hk.net" b0 S4 Z( v3 b/ t, C. P' {
調味料A：
( s  M/ r. i. U6 K4 O8 v7 J   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N# N' E: I! W$ v8 B

& t/ _% A) ?' U* l% P2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* W: w1 Y$ g+ L
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
5 T: G. B9 Q: h( ~, I4 `; Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק' t! w( A$ d! B. U
做法：6 H/ u! b* T( P1 K) k# q4 E8 Y7 x/ Z
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l' {: s6 ^: `: \7 y6 K
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
% T1 z2 x- l- O6 a( J☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。1 x9 z' }0 N9 U' r; O
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C$ c8 T  @1 y! t) ^
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
# G4 j; [& d+ p+ W  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
1 W) L2 l# O( R+ j9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 2 B+ y! B, V. {2 K9 }! o6 T9 J
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。www.ds-hk.net! _; h) B+ f+ |8 a* j$ ^7 d9 y$ B

* o- q2 d* p: e5 E& R2 @) l  A6 c0 A0 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
1 K8 S+ W1 U: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：. ]; h/ W5 P- Q! N' j
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
  J& Z1 E2 {/ _, P; I! ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @3 u$ d4 q/ h1 y2 Z
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }4 F# q, y, _$ ~; e
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙  E8 K+ f, k. o6 r, e3 L

9 M  e/ n' q; i3 Y4 }; [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
& P- w- e( N% q( p) F   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
" E8 R* U8 b7 o' D& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" z* Q: @7 A; Q% H; g
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z  t  C1 q' }) A' l/ M/ q$ b
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z- K4 C# N# d  P: Z" e; U
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
( E  Y: a9 C  R+ v8 S$ H0 r+ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，www.ds-hk.net$ [9 M" _3 I4 l1 [
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
  m+ |0 ?7 Z: y8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק- H' y) P5 H& E; G. n
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
$ Q) @; h6 r' Z  _% C2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
2 ~. p" i& O& R' r- B5 Y0 |5 H☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o$ T( M% S8 }) X2 E' z2 Q
地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m, r# @9 ^& p7 \6 H) E: g6 n8 e
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x6 H5 `4 e3 f/ g  n
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R7 }9 k( H. X- l( \
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調味料：
0 \0 n8 p7 F0 R1 S+ o; \www.ds-hk.net   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S) R3 m8 _9 [& U  A% r3 |/ o
3 I6 H. w0 e/ l3 O3 i
做法：
/ o: r0 @4 ?% N, a3 |4 Q; p5 {( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 o2 x4 ?* O! |0 Q5 ^' i  u
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇ק. a9 q  O) V& _# a. `. f
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
' u) A- p8 ^4 m, {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
, Q% d4 ]% ~, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
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4 [  Z/ y2 |" R/ {: l2 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青豆桂花飯
. W% @; A  E( r$ B3 m. f/ ^  T) y☆夜玥論壇ק材料：  {1 i& w; d9 \- S8 C% I
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯www.ds-hk.net( S. v- W) @. J: Y
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調味料A：
/ P. S) m: g2 U, ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙☆夜玥論壇ק9 B+ ?7 a& S/ \( m. {7 j
☆夜玥論壇ק, |0 r. Q, Q6 d: o
調味料B：www.ds-hk.net8 _7 _0 u! I4 w/ F
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F# I. v3 N0 F9 o7 y3 U- `
1 S$ N. `: n8 ~; ~/ {( S
做法：
$ s3 h4 \+ B7 c# P. l1 j1 C# l3 e(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% I; [; x; m$ d( {$ n! U  d: W
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
/ ^) `! S$ V" a, y; e7 owww.ds-hk.net(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
" ^# b$ |2 d/ n+ V7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
+ X+ n0 \. I$ c7 n0 F" `' T$ gwww.ds-hk.net   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^- ~/ \- a/ ]9 a$ q* i% v3 ^
   即可。
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- Q: G. z2 x9 ]) |- R5 k7 S% wwww.ds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J2 g3 }6 K, ?5 y! h" ?, T
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。