16種香飯做法

16種香飯做法
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$ y+ _2 V+ U. @5 ^# F# @5 d, `8 \8 Q香菜蟹肉飯
" b5 R5 n; i# O- ?% K% i☆夜玥論壇ק材料：
6 y% V2 a7 x2 w* M1 J* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @& J7 V4 Q7 P4 ~, Q
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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# g. X$ @7 b$ \# a. J& k! }☆夜玥論壇ק做法：
+ L: N1 g1 w- M+ I! |$ b# c8 G1 r(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，* Q( h9 e6 G4 ^  W0 e
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。www.ds-hk.net( k' C- @3 e7 w8 g
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r2 F# o9 b* X- n+ ~0 i. A
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H0 r2 Z# w% I6 d2 }
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
& e9 K5 X; Z  {☆夜玥論壇ק(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
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3 M4 Y7 p; `1 g1 v& s調味料：
! E! c! Q" V4 L9 G3 C5 x2 [# ~; hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：
: a! t+ X; Q8 W. F( r☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ _& M# K; v% o6 x# i
再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇ק5 e& H, a+ ]1 v; a
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
! i$ {5 U* b; H9 l1 a, t煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯$ [6 l4 l! p6 E
材料：
  A! }6 i# f# N+ v4 G4 \- n- I* o蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
/ ^& i# g$ p3 N  S" R+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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. Z) t7 a( ~+ [$ A/ _( g7 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y2 K* Q+ f7 L4 h7 M* C4 X) U
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
, ^- s: f) @$ O- Kwww.ds-hk.net(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
2 @# Z" e' Y: O+ q& H3 mwww.ds-hk.net再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
% H- n- O( v; a☆夜玥論壇ק最後將兩種米(連水)混在一起備用。www.ds-hk.net  H6 H4 Z& I4 c1 Q
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
% r5 q5 z( r" m& ~+ nwww.ds-hk.net再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
8 |) _- ?  M, X7 Z1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
( C4 x. i. @# _7 ^, N3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net" u  [/ M0 c, v+ q  c: E

* x6 g6 U5 P; T* l2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯www.ds-hk.net( i( G4 U+ f0 X3 t
材料：2 _; X8 s2 T% [  d: R( v
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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. Q8 p4 m" F! V4 {' H2 t% B% N  j☆夜玥論壇ק調味料：
1 |: H5 L) r' y/ \! N6 l9 Y鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net6 T" B1 M) i" y0 M; J
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙☆夜玥論壇ק; z; Z6 n( P. r2 S7 q' k  r  V
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做法：
9 `: @% F0 S6 C+ m* ]# q. @(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
8 r: K2 y+ X0 j$ W) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
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, b1 e4 t+ u) H* u' N2 B☆夜玥論壇ק拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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' v6 l4 P3 X! L& |3 W5 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b+ c9 o: |: y9 q) w
調味料：
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  Q. v+ }  u, D9 _8 v" E4 x1 rwww.ds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o! Y% l; s8 O, y% |: Y3 E
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。9 a  n6 ]7 }' E; k& ~. g
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
3 d1 }: U* B& C2 _6 [! t. R☆夜玥論壇ק(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק8 t/ k% y" K$ z/ W
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。www.ds-hk.net4 U' c2 C  n/ X" H: k
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，www.ds-hk.net( m3 G% u5 X; t- ^" D. T8 t
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z# n; H2 s( F4 U8 v$ W
☆夜玥論壇ק% m+ L. G5 r' [8 s, ^
蒜味八寶飯
: W) ]' L4 D$ @# q3 X# Cwww.ds-hk.net材料：
, l( F* w1 N# N7 U5 c- T☆夜玥論壇ק蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯% o- E* y9 G1 a( _- {, c6 j% U
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調味料：☆夜玥論壇ק1 q/ [. `" R  c9 Q
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙www.ds-hk.net% O$ N( N+ K5 f  ]$ r
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做法：
* G2 H  b+ V+ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~! E2 n7 w* W, ^* e  M' }
浸泡4小時備用。
& r, ^# D& J% nwww.ds-hk.net(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。www.ds-hk.net) W7 [' t# L. ^/ Q: z3 u* P/ C
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
+ A. B0 M$ S7 H* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net# c1 N) G0 P9 M) |3 n5 ^# e
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薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק: i7 Y# m" d; k3 R

8 b: r' Z  n7 T0 i0 Z# lwww.ds-hk.net調味料：1 _/ m( o# i0 V
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
. t2 }' k: F+ `- h! [; a, p# I& M' c1 ?9 `- n+ n5 c5 \- r- K
做法：
* H. t$ Z/ X( u/ P& cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W  X/ O. j3 {3 m
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。  t* V* _9 v$ H
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，☆夜玥論壇ק0 n% A* K5 f6 b
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯
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. b7 p' z) s. e; L  e& G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 M0 M+ a' j: F: h) x

1 l& Q1 |- j- u) V; pwww.ds-hk.net調味料：
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9 b) K& Q5 E/ b. R$ D% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. u. V( y: y6 K  r+ d) h: ?
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @0 m8 w9 R+ r- p# U. J
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. R+ P0 a# g1 p6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
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讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可& |: v2 L# @9 _% _$ S2 h; h3 `+ @

- p* A! c* O4 W% V, S% y韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `/ g1 M) K* F- C3 Z, Q
材料：☆夜玥論壇ק. r) j6 e1 S+ V6 o7 X# ], E
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
. ?- i+ C+ k; |, P! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B  e& S, L4 T9 D% V
調味料：
5 G" U% ]8 {1 B5 c) x鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
2 E; V- \$ a3 M8 O4 ]2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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( X9 b5 Q- _% h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
! P& N2 ]0 @+ c! jwww.ds-hk.net(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
7 R6 L) q; I' K' g% n6 z用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
* F, ^0 [  H4 Z+ C8 @www.ds-hk.net(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
0 p4 o% {1 r0 f& {4 ^4 [6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d: _$ o# L" u$ T1 _3 U& p
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙www.ds-hk.net) b+ }. B- r* `* c5 B* {

/ F/ M0 w& i* D, z- f2 t7 N; H做法：
. {9 Q; q& `* k8 z! Q9 v2 r' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
" ]2 H  R" m, x. k+ I4 p+ r& A5 y☆夜玥論壇ק金針花洗淨瀝乾備用。
" P2 ?) F. i3 l4 D" `. V; F8 _" t  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
/ I' Y. w6 A- k$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
3 X  j( Y; U, W3 Z1 F. {5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d6 Q( G; }. ~9 Y' S. t3 _  g5 u
燜約15分鐘左右。
" J+ K2 B2 _+ O  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
4 z( F8 C; E! H/ M$ y' O☆夜玥論壇ק按下開關後再煮一次。開關跳起後，www.ds-hk.net- d' w+ |! A: E/ @* \1 u( \
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~- k0 c- L- R' ^
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西芹鹹魚飯☆夜玥論壇ק9 v9 T7 N5 S+ o+ T7 g
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 V/ z+ P1 {4 T$ c
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# c9 J& o+ i( Y2 j0 O# @/ ?

# D3 ?% `& ?0 s( p0 jwww.ds-hk.net調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 e4 f1 X# p* J  h5 ?2 i: F
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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4 q+ H' ^. x) B/ o% a) |( Y  @9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：3 n7 d6 |* U# B! h% Y1 A0 h0 c
   紅酒醋 大匙   糖2大匙www.ds-hk.net( x1 ^+ r% R4 N; N" v# i

, \, ]( @2 B9 W2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק4 n( p- \) q! \. b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H4 t9 e% Y9 d6 e$ z: ^; O
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b5 w1 ]/ y, T0 o2 {9 _
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，www.ds-hk.net% E# V( U: y; y$ t1 w
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
7 C8 L' |) s, _# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
* k( _/ U/ i) R7 l7 W$ e) y☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，www.ds-hk.net" K7 E2 Q9 A- z1 l! u0 Y4 A5 p
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
% s2 e  B: {/ Y+ T1 H) p☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק! M" ^- i) ?  e
蘆筍蛤蜊
  j8 o% f7 d. R: J" S- n) [& m2 u5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
. n5 r) s. |+ S* L+ p# G☆夜玥論壇ק蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
& M4 G* \. f  R6 f* Cwww.ds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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; A* e3 _5 c! N0 f8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
, s" T! ?- t& ?7 G7 X# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
9 n) x* I# X* m3 owww.ds-hk.net   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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, n% k/ R; e+ b6 }/ b5 q# Lwww.ds-hk.net做法：
/ g, {/ U8 x1 d3 G6 r(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C  }# @8 h' q* H) O. b" d: B
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
; ]8 D( N. i3 z! `(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק/ w( I# }- ?% H' e' |2 T7 X
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק' t! n3 a8 c0 u! K( ^
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
. y4 U- o4 B- P' n- f" k5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，7 ^0 e5 g4 @+ F" Z8 r: t# H1 k
   按下開關，再煮一下。
' O7 n& x3 ^) W* |3 [☆夜玥論壇ק(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
7 z0 u, a0 p1 b# z* I  L! D$ l2 Z   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
6 [) P! {9 j) k" e% n4 s8 hwww.ds-hk.net   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S! M1 |2 y$ N0 {
材料：
; v, g; ~: M, i5 l" @- H% `www.ds-hk.net鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯2 b6 h/ \1 i$ K" _, w' B

- U; S/ u& C0 F' Q& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
: E' q; p' b8 H" owww.ds-hk.net   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
; b- h8 q% m/ |2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( I  y( A% j" k4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
7 a# h4 ~; V3 l8 o0 }0 f# \0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O" F+ Y1 Y' ~) ?5 X. ^
☆夜玥論壇ק% ~, E3 E. R! l& w, H2 N
做法：
" h  g# M  v5 Twww.ds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
5 v9 V9 W; L$ z  P1 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，1 I* _# }: v- k- o4 u) W: x& ], r
   用熱水汆燙備用。
5 ]" s- f+ e+ ]5 v7 d  ?1 N☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
6 ~2 [2 I/ ^/ [) R8 h8 ?www.ds-hk.net   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
4 h+ W% r4 c) Q6 c- xwww.ds-hk.net   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
$ z* k& u+ M* d☆夜玥論壇ק(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
3 }3 C+ Y# U) n! xwww.ds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
8 ~* H% {$ I' j* E8 t& G+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% V4 W( e0 x* v
茄香飯
3 v8 O& J. `2 e0 ]4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק3 f+ w. Y7 y% ]& D4 @
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I' V+ d: }9 B) i9 N3 C6 n
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調味料A：
4 {, E( L2 Y4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙☆夜玥論壇ק& b7 t8 p# }* T; \

7 Z9 \9 J6 m( g7 @1 E☆夜玥論壇ק調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 r4 P; M' K" A$ o
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L  q6 f/ f! n5 y# Q  O6 P1 R
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做法：
* {  ?6 h' y1 l1 V) {, h* b(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
: e( \" L, _; f8 Y5 x0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   要煮時再撈起瀝乾水分備用。www.ds-hk.net) ~8 |7 C$ v5 \" a
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
! W3 @8 Y4 C! f  J- P' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
  ^6 {. o- B0 ?, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק9 O' ]8 k  r7 }7 l7 R
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק, ?( p% Z; V+ V1 Q& t1 z2 ^1 I; c6 T" z
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net$ a5 _  N! ^/ I7 I8 O

% D8 q  C5 Q. n8 P" q" Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z# Z2 [/ }5 O3 w) \- r" k& ]
材料：
* ?' q  H, [. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
. w0 a+ B5 |8 i9 m5 N# b4 zwww.ds-hk.net
3 `% _, n: a6 {! c' Y9 Q7 q☆夜玥論壇ק調味料：# q1 m7 E! N& A: \6 u$ j8 Q8 Z
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
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+ |: r/ ?+ U7 X☆夜玥論壇ק做法：
) p0 Z: o0 t! x  Q. N, q' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。www.ds-hk.net; H& w8 d& E$ `2 f/ Y+ {
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
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(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
2 ~9 u/ S" Z$ b+ Z; Z( k☆夜玥論壇ק   即可食用。# H5 W) S, T3 h- M
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青豆桂花飯
9 u4 c5 q3 ?+ M5 W8 U' j3 ~! B材料：☆夜玥論壇ק9 \% F, v; Z* I  o! ^; L
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
4 Q8 T1 N7 e1 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net  J0 _1 W, Z6 T( X
調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m8 G1 o) q2 q$ G0 G" M
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙www.ds-hk.net* P$ M( y5 m8 Z/ i- `/ C
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調味料B：
) j- D& }6 f2 L. C# r( ^www.ds-hk.net   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇ק" z8 f% R4 s  `- b! x# G1 k! T

- f, m* y$ V8 c做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  F6 {- J, J" P$ S
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h2 A4 B2 F/ t- d8 P
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z9 K9 W+ M4 F1 t) n& N
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
  C* A4 v# z5 z+ f6 d4 n( t☆夜玥論壇ק因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。