16種香飯做法

16種香飯做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R' {" P% k; U4 H8 Z
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& Y# v' R# h! R3 R% p; ^) u+ J香菜蟹肉飯www.ds-hk.net: |( n/ A- `1 `5 F3 q
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U7 B/ ]! r: `
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
& X) R# I, z. o# |) [( `, E5 d2 `& _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 N% h, H- |* ^0 H& ~* i
調味料：
3 G; h, e/ Q* n' _" V. o% K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
+ ]# C( x2 A. E☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z0 j' L( r/ z  P4 _( F. \
做法：☆夜玥論壇ק+ K& ^- k# F/ W
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Z3 G+ o/ z, r; t% e
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。www.ds-hk.net& V+ y" J! t+ ^8 U+ k
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O) M3 h6 |8 P, g
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，www.ds-hk.net  W6 P  E5 D0 {! H
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C2 {7 V! A% {2 J" Q8 b( h0 f% t
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
0 t3 \& W/ D, r. e' c. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
$ K; `6 M5 u4 X% ]- f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M+ Z8 K* O8 r: `+ E! x* I
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g% J* v" b( w) T
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做法：
* S$ a' R; ^3 Z4 \2 v0 N2 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E7 T" g/ `3 R( g* ^4 f! p& b
再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇ק$ ]! w+ V0 ^* c; W
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，2 p+ b( n8 D) d, W4 U! c6 {- X
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
5 ^4 h' v, |" c3 K! U$ l5 M/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a) H0 J6 r, l& b6 }
蘑菇火腿飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* K  \1 n/ }  p6 d9 T$ [* t
材料：☆夜玥論壇ק( K& _% a, o9 G0 j% B
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
; n; K. V" B4 L; X+ |2 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯
9 s0 a$ _% L+ }8 W' Xwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 H/ Y' D. ^! ?9 r8 V  V
調味料：www.ds-hk.net+ w& N3 |4 s' I4 b- {
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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- M% G( @+ ^. B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
! l$ {2 b0 K# f% r: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
, Z8 k2 f: i& K, z% y: s6 R: X- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W5 z5 L% a# ]) t* b
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，+ k  J7 d# j4 T) L4 `
最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇ק4 _& F% Y* d- D9 x$ a) @
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，www.ds-hk.net0 G% q2 t8 {: V) G4 I
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' q: _% _( t7 r) B. i$ o% [  Q8 Q3 h6 |
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק. o; `9 b" e' ?8 k2 a
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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9 M/ N- G& E  M  o5 V1 O- i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯
% a8 M" ~; I) E) x( ^4 _1 s& ~材料：☆夜玥論壇ק: e3 `7 C4 P6 u
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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* r8 j: X0 n2 Q$ A調味料：2 O6 ~. d2 [7 M; A9 P* s
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net, C; Y! x# `+ F4 r% ~4 Y
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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4 R# T% u+ u9 E' r; v☆夜玥論壇ק做法：
0 E4 Q8 R) R( X9 |www.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R1 ~! ?$ i+ n
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。0 n1 ^% b9 e" D* v
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, x2 u& Q# o7 Z; Q2 T
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯6 y* B8 E/ W( k
材料：
; J- B- Y: B# ^4 ]; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
# N5 B9 p0 n/ r! w" t4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 J& }, b: d( t" \% }☆夜玥論壇ק調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 |( L1 i7 J' D9 l# x. {0 w# Y' q
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙4 x3 i- B5 u8 p2 G' s  l5 g- r% F
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做法：
% E$ h$ C2 I) r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק3 l* L  t* y9 z. U/ J3 e
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
. `$ n" c; E1 X5 s  H+ F(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
- P: k1 B. s  @, E煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C( F' N2 k( v' E% f0 E1 h
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b$ F* m- b( u& L# C( @
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
" x) U/ Y% ]5 h1 H+ R1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- ~) W7 S* x. ]& q  Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜味八寶飯
- s$ N; [( d: ~0 e- q( Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：- T7 [+ e3 u: {6 d: U( w6 k
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
1 n3 y/ i. L* z2 q: q
( n! o) Q' f5 O1 O- H5 u  [0 Owww.ds-hk.net調味料：☆夜玥論壇ק8 B! v# j4 ~2 K
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
, F1 D, f& M0 @. u1 Q% l☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?7 K4 [/ _. `0 C' o) H3 ~+ V
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V1 F" T# F$ {2 J9 A5 R" h2 t
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X7 K2 H3 f" C; W8 j% o! G9 Z" ^
浸泡4小時備用。www.ds-hk.net! m" H0 I/ `: z
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק; A; |9 [/ A. G
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
" @! _. D, Z: a* f  P0 M( m☆夜玥論壇ק再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
8 x0 T/ E* F: y8 W☆夜玥論壇ק
, b4 M/ r( }2 x+ d/ Iwww.ds-hk.net薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇ק! }5 R7 x- i, j- [. \3 Q
材料：
4 _' u2 Z$ `* b5 a* ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
6 N/ Y% [/ {! I0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D* l% K+ H" j. Y" n" _
調味料：☆夜玥論壇ק  `' V2 v* B# y: p
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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8 V8 Z; c0 D# |* ?" s# bwww.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק' z. r- X! g6 [* {, m+ @+ I1 Z
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק: n5 n" `8 v! P; J1 v5 b) u* P6 [
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% N6 d; ~: n  ?6 b
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
6 s, ~, ]( y* r2 r  M- k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b: N5 \+ R" u; z

! V- W8 f/ ^& P# l高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N. l& f- N) I* ~7 s
材料：
9 g, U% b! ]( H& _4 A; {; W% P☆夜玥論壇ק高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net1 ?% m; z: R7 n* p

: s0 g+ N! W7 r) _. o0 n( xwww.ds-hk.net調味料：
# u; c7 t5 G; V9 c! @5 D鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙www.ds-hk.net3 [$ H7 p# m, m) G9 h
www.ds-hk.net) o3 @1 E6 r% V$ f0 c. n
做法：
  \( [* V# N/ V8 G) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
5 Q$ c! \3 q# _" A3 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק1 y2 i' ]" _1 ^0 d; ]
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ! f, \8 u/ G! u9 \7 w. u
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
: v- r1 L0 Q. d3 ]* E) u; x# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
9 B& I9 F& S. q6 }" i/ |3 r) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. l) S2 T4 A" V" r  T) b
韭菜花飯www.ds-hk.net% |2 F4 \: v3 h! I$ a& F' V
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c  Q9 s4 A$ ^- Y( z) s5 W$ `
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x& D- h0 I. V+ S: z

& j! _& L: q; h0 B, ~' K2 _1 O調味料：$ x* J2 i* p( a- r4 L3 S5 _
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g' C! A; B( I# q

0 _3 A1 E- t& m5 q7 C; D9 b( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]" m2 B  X; D  R9 t1 m! F
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק- }0 e  Y& {8 `- Z5 X  @3 @
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
. g" Y" g2 ^# \3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
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6 m6 ^; q0 K( I0 m; h4 i" [8 h將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，1 C. e, R' `6 u: U0 X; U8 A( C- d
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
8 ~  X3 ~/ t- V5 x7 C( q☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 {  c0 b7 s2 s/ M4 Y
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; c. [/ J2 z7 s( i, o! d$ U/ Z1 F
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
( X% h/ |1 O4 k: u/ V, B: t( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  Y+ D9 r1 h8 @☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net3 J( H8 F' |3 c$ x0 }2 b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u3 ^) ]( V: q9 K' ]" Q- m+ ~
金針花洗淨瀝乾備用。
( b2 m, J% A. a" p) _☆夜玥論壇ק(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G9 @; D6 y5 l, D& N( k& Y! G* ]
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
; Z1 b6 B3 M. ]% O7 d. r! C☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 N" n; r+ P7 Q' N' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燜約15分鐘左右。1 Y1 H6 o0 g7 y: t& m$ p
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s3 p; L4 m- z; h7 l5 m! m! }
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
/ B1 n: U+ o% W8 ]6 E  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯
% M( e8 p/ b( |9 l3 T" T- Cwww.ds-hk.net材料：
! g) v: o+ I3 v6 z. ewww.ds-hk.net西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
2 x6 P6 X0 F% L% B) ewww.ds-hk.net
/ u  ]/ D5 m( m* s調味料A：
2 x9 t2 l0 V  E0 H$ t# R  Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
# d! @* T! j4 w1 H2 e2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. S+ B  y- d& I" D& l+ b
調味料B：
; `5 `( ?6 t0 ?6 qwww.ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙
) t) b: s, Y+ ]9 `4 c8 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W. U% T" `0 z0 m* @- ?
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q& Q0 L; k# L( I; Y) z9 k$ y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק/ J2 L9 k" E+ a4 C/ n1 N& p
   其他材料分別準備好。☆夜玥論壇ק7 n# ]9 d3 ?$ I8 e- h
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D& ]! J/ M2 h) x6 u' }, Y- b
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
# }% o$ h! p* d$ D$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
% a9 m0 c) k" A. Y+ D   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
9 R- \; ?- l, t- }0 B! L: b: w1 L$ jwww.ds-hk.net   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
! ~1 Z1 g2 u& d. G6 O9 ^8 D3 }+ Xwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j3 g+ c, {4 h* o* _
蘆筍蛤蜊
3 m5 T+ u& i7 I: u3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 U( Q9 B9 Y" r4 Z
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
) @; c/ x) ~+ U7 ?www.ds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
6 X, ~; n1 K0 X, v2 ?7 e4 ^- Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 n6 f% l% z  v7 w9 f  gwww.ds-hk.net調味料：
5 |6 N7 b+ j9 g8 L0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
  U& P5 k; h; Y: \5 d# ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g( ]' Y$ o+ y# x9 O$ Z" m5 _- w8 b

3 W3 R$ m" t1 l3 }5 N! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k! |' U: r- T! o3 C4 i/ c
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。www.ds-hk.net6 J# k% ^9 B8 R( ^2 z, Q- }
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
& \7 ?* O  a# p6 K2 ?0 d- gwww.ds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，0 a# [4 G3 F: I: i
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק" j& K" f/ J1 X
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X5 a* J8 g& o
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W& K$ N. K6 j' J7 ~( C! l
   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H6 K. C# J! _; ?. f
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
  p& t& |2 Q8 G8 Ewww.ds-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
& U# }& P8 L' s% v5 Z  r1 h, E/ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。www.ds-hk.net& N; N9 U' N2 M. V1 L) {, i

# D: J6 A2 ]# f3 _7 p2 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區筍香蝦仁飯
8 c, L3 u! [7 E/ m, v( Rwww.ds-hk.net材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _. M! F. K0 _9 s6 F
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
$ ?8 D% t2 Z* \+ R" wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% V, |% F3 Y8 O, y! R$ _☆夜玥論壇ק調味料A：☆夜玥論壇ק" J/ u8 \# W8 v+ s. u& A
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙☆夜玥論壇ק9 f) O5 g1 u! A0 |* f3 M

5 C' _) x, m$ X4 a4 {+ T☆夜玥論壇ק調味料B：
& ~- k" V" w4 J6 q/ z4 Y* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
6 E" Q) V/ E: b, Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( s: p, S; u( l4 h- A
做法：
5 ]( r) o, i/ E/ Bwww.ds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
  s9 |7 ]6 R$ Y: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
- H! O& v* E- P9 n( _   用熱水汆燙備用。
) i3 k# F5 `) B- l(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק4 k; ^5 u* j5 ^- ~4 h
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, l: Y% T5 x/ x9 ]
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
6 g- I1 G, ~3 h( {8 N8 t' k" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 www.ds-hk.net9 t. R. s; g4 f. p, v, b  j( o
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
, v/ h/ |: ~0 y1 \+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 A7 g$ \: G3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄香飯
1 i0 N7 y, P) Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net$ b0 K/ A4 V3 Z
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯www.ds-hk.net" h& q. }  F+ a: R" P! Z. ^

; R* K/ `* W7 kwww.ds-hk.net調味料A：☆夜玥論壇ק6 G- s9 D" s  I/ y/ b, N
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
. h% W. ^) U0 _% Z6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 O2 X2 k/ `, M調味料B：
: s% @, ?* ~5 C; t$ B; \& j8 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
5 }3 I! G) b7 V$ bwww.ds-hk.net
0 [6 \$ Q9 s% G0 O' j* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
7 \4 R+ a# A" T6 j$ T+ Z(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，8 z% W" ]( B: e8 |$ n  s
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。☆夜玥論壇ק" }9 G' S% [; J, m
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
# M2 l3 X6 n( T4 u' dwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E+ N3 `$ I, o/ v4 t7 j- G. R4 _. o
   放入電鍋中蒸熟。
# y+ L' |" v. c9 ~0 o  \: \(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U* G6 F0 [, S- m! f# T* l  D
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p( A8 u8 y1 o* y- W! a7 w
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地瓜起司飯
/ s1 I/ r5 V/ V5 C0 A7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net( s* i1 f3 b8 s, G# ?! `
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 L* y) E  r# }) z8 a

% [- a7 H4 [' J  l. K- v# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
  F& P' u. z3 H& V$ M- h9 G$ G6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d& O( Z. H" x  I' \( ~( y; ~4 C

4 K8 v2 E, ?" G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק8 z2 w5 J5 e: y; H6 O1 e
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
. _2 b  K- Q/ R  Z) ~/ C$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
$ y1 D1 M! Q% h4 E8 W/ B$ e, pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。www.ds-hk.net- l# Y" l0 B( {& D: ?: i6 |
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
  z0 g7 [. `1 `1 g* C  X0 T   即可食用。
& [2 S) v  Z. [0 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  ?9 {8 I. @* f# l; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n# @* v# }  }( w3 X% c2 V
材料：
$ _" W; ], G; e- _& b+ d☆夜玥論壇ק青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
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5 c. x4 J" d% S* u1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
' |* D2 O; l/ R4 r$ P0 r" Bwww.ds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
; N, [) q3 b- F6 @- d: S7 X- r
$ v( h! L2 H4 v* H: g- p! M. |調味料B：☆夜玥論壇ק5 B7 V: \: R( d$ Q1 i) Y/ c
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ^; A6 x7 B! y- C
www.ds-hk.net6 U' P6 z* i) m
做法：www.ds-hk.net/ x7 w3 h( p4 N9 G
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
# H/ S: P8 y( A. }4 Y# L# h" H☆夜玥論壇ק   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
8 P5 i( Q3 }% `0 ]$ L2 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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) n. @( A; r* w3 t1 @www.ds-hk.net   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
- G' O1 Z+ B8 a2 p7 A1 }www.ds-hk.net   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C# p' M6 S6 z: j% v) W, D! d

9 I" B% l8 z2 X# k3 G☆夜玥論壇ק※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
, z2 B' |2 g/ p& H8 r0 W1 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。