蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
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蛋白 3個
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4 z( ]; X9 A$ ?1 {" C☆夜玥論壇ק芫荽碎 適量
2 c& Y. Y4 v1 X8 R# s! ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源葱絲 適量
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+ J* f( y ~! u☆夜玥論壇ק1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。. t! w# z3 U* O" w* l1 K9 g& c
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o' u/ J6 y( Q7 J
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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& ~2 q% i: Z+ @% Y" gwww.ds-hk.net調味 ☆夜玥論壇ק- f. S2 D7 H* r3 [ y- ]0 k
醃料
0 x5 i$ {1 i! ]0 K/ X" a; ~4 Q( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 半湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
