葡汁串燒帶子
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1247個瀏覽者
除奶類外，海鮮如帶子也含鈣質。吃7隻鮮帶子便能攝取相等於半杯牛奶的鈣質，可幫助骨骼健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H" K* q) h2 ]
材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `! j$ ^* H5 g5 q1 W" B/ c/ m s
帶子 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]，罐裝菠蘿 3 片 [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^ m+ _* R& q3 f+ u
www.ds-hk.net/ c: c/ Z$ b5 F
製法 s0 p7 b4 b3 o. |
1. 帶子與醃料拌勻，將所有材料相間串在烤肉針上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P# k, K: \4 a7 b T8 V. `0 W
2. 用2湯匙油將串燒煎至金黃熟透，取起待用。
& \% L/ T# B7 R8 t' P9 j& n6 Vwww.ds-hk.net3. 將芡汁煮沸，加入串燒煮至熱透。% j7 u7 P8 y( r9 v& a' k/ ^# v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O# a& K! T. p) m7 @
調味
* ~: g9 I0 `# i+ d, T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料： www.ds-hk.net# s# \6 N9 V6 H5 b( X& c! k
鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克]
3 J+ x# Q- S1 C3 B5 ^芡汁： www.ds-hk.net8 @( f" C/ }4 A% u7 a
葡汁 (椰味咖喱汁) 2 湯匙，椰漿 60 毫升 [1/4 杯]
' M1 K9 g7 H3 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 125 毫升 [1/2 杯]，粟粉 1 湯匙
