[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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) M  v3 d7 ~) j3 U☆夜玥論壇ק【材　 料】
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8 J! _! o" u9 h% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o  ?* X$ `9 S7 r) {6 S
紅蘿蔔         50公克. I) ~8 p1 ]( @" G* X; R( }9 {! T! `
洋蔥         1/2個
( u" j1 k# x$ W' Y+ Xwww.ds-hk.net椰奶         3大匙
  w- L6 J9 v" r7 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油         3大匙& |, Z6 h) R* f/ ], Y$ v. ?. t
水         500㏄
6 q  L3 h% u- h+ B/ {- m5 awww.ds-hk.net香米白飯         1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O8 R) _  v9 \& H
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B.蒜仁         30公克
1 K1 D) [/ ~8 l. y  uwww.ds-hk.net紅蔥頭         40公克- @- E. U. ~% D* D5 Z! {
薑         15公克
& T  f' t% D0 ?. }6 }1 o紅辣椒         3根0 P& _$ P: f  e' w$ Z  l9 x# y/ z8 ?
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【調 味 料】
  t  U2 d- G$ p. e. |8 |5 D☆夜玥論壇ק南洋肉類咖哩粉         3大匙www.ds-hk.net8 l8 x2 ^% n8 M' K3 t
鹽         1又1/2茶匙
1 E( Z" B2 H% ^. V! ]  H, Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C; |) i/ C  k; x8 i
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【做　 法】
4 a0 n0 S) q/ ]3 F# e4 ^; {1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。# c% F* e6 R, ?% b9 S4 J1 b: G
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
+ q1 W5 {3 S: M6 R- Y( j* t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, ^2 ^# T4 j& A7 o$ C, `/ q- S☆夜玥論壇ק5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣