[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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馬鈴薯         150公克
5 l' ^- W: X+ z: d  Q紅蘿蔔         50公克
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椰奶         3大匙
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5 A# Z) ?3 K1 w! [$ v, j2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水         500㏄
  n/ i, _3 i. }' u6 i8 B7 \% m: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y' C* w* w( b1 ]
紅蔥頭         40公克
4 `5 ?  |% c- D2 x+ t& d( }薑         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x, \% s" k  _+ U$ w1 G4 v
紅辣椒         3根
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南洋肉類咖哩粉         3大匙3 Y2 e$ I( |/ O2 ~
鹽         1又1/2茶匙www.ds-hk.net: @% r! B  b$ U" w! |
細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m: T5 C# C; W; v

! L+ f+ Q  V" e! V2 g& Y+ k8 A7 m7 O【做　 法】www.ds-hk.net; a) ~9 f  A0 k6 f# L8 h- E
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H6 G0 v& a* U+ [
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。6 U( a/ W, r2 T! C
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h% H5 [6 i! n! D0 G$ V

1 p5 O; y6 [/ u/ A5 jwww.ds-hk.net4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
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5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣