[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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A.豬五花腩排         500公克www.ds-hk.net! ]$ c" i- C4 g0 L
馬鈴薯         150公克
( S: F$ P% e6 U6 ]4 H, x3 r☆夜玥論壇ק紅蘿蔔         50公克
: Y# A/ X! ~" F6 t, _9 Y! F5 M1 C☆夜玥論壇ק洋蔥         1/2個☆夜玥論壇ק3 y, n0 W+ m5 Z+ V( L  M0 `
椰奶         3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 F( d4 t+ I$ a, L' @0 u2 r: ?4 `
沙拉油         3大匙
) ]  R/ M; u( H9 n0 k# K☆夜玥論壇ק水         500㏄
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3 ^! ~- U+ T1 X$ I☆夜玥論壇קB.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^9 O4 M$ }6 E- c2 r, V
紅蔥頭         40公克www.ds-hk.net( p" f. I3 p& @5 S
薑         15公克☆夜玥論壇ק$ r1 H# d4 R% m, E2 Y2 j
紅辣椒         3根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K4 A/ b7 s& N8 Y. j

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南洋肉類咖哩粉         3大匙
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" W  ]8 |" A- g" g+ Z; H  [www.ds-hk.net【做　 法】
( E9 U4 K& ]2 k/ l- `) o4 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `) w3 M: g( R2 `" A6 ^
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X. f. r5 V$ R6 M. r; c. n* o. \; ?
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。: v5 c2 l! k- F6 v4 A9 i( |8 A/ F

. b9 W, I( i; |, D: J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^, e% _, g$ ^' a+ D+ Z
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5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣