蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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# K" y: y+ |$ b3 E9 _www.ds-hk.net洋蔥1個
y! q- `* B' q" ~6 p3 ~# @: d☆夜玥論壇ק蒜頭2~4瓣 ☆夜玥論壇ק q9 j$ P, T' L8 A+ Z5 e+ i
蘋果1~2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R1 ?9 Q' p. T! w5 j' Q: F
蛋1個
+ Z9 a2 A& Q$ n- E: m) U/ ?+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉酌量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u" u+ ]# j% F4 |
麵包粉酌量
! E( @ q2 A# \8 r' s2 @, `0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油
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鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E3 E9 M: N+ w
黑胡椒粉1/2小匙
8 W# Q+ D: J; O9 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區罐頭高湯2杯 ☆夜玥論壇ק6 U1 a! C4 Z) S- N! G) N3 P( U
印度咖哩粉1大匙
% g7 Y" _# N1 W' R☆夜玥論壇ק
( ^2 \* O) Y9 t& I6 E☆夜玥論壇ק做法: ☆夜玥論壇ק0 i2 o$ G" j) b* \7 Z
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
8 u) b4 `7 i$ N+ G) }* W) `) G/ ]( O0 Mwww.ds-hk.net2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 : U/ U3 J) F' f0 i# i- S% P9 F
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
; z0 Q u( D+ I( i; C- e4 ] 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
9 X6 B; d7 Y5 Z: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加www.ds-hk.net l4 r( G( Y+ C2 y
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
" q1 a) h6 i6 F( L$ T6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
, p7 j3 f" h9 }* G( m- N9 g6 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
- A2 L7 S! u: X+ D2 E% I; k) ^% p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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