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[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

糙米蔬菜卷〔已檢〕

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【材  料】
1 z$ m1 m% P+ _. ^5 r% l☆夜玥論壇×§糙米飯         60 公克
2 Z7 [- E, m- \/ E) V3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘋果         1 顆
( Q) T( o4 ^: \www.ds-hk.net生菜葉         4 片
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小豆苗         適量☆夜玥論壇×§0 z! }" `" l6 M" t
高麗菜絲         適量
. i5 c/ z. R' v& O& S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅蘿蔔絲         適量
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, {* |; Z( j  G" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】, f0 r  ?8 l- H3 N: J
美奶滋         適量
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【做  法】☆夜玥論壇×§& q8 p* X6 J5 g' o1 i$ q- M( r2 d' \
1.蘋果洗淨去籽,切絲備用;生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨,瀝乾水分備用。
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- ?! y$ y9 H: @9 m5 awww.ds-hk.net2.蕎麥春捲皮一切二,鋪上一張作法1生菜葉 再擠入少許美奶滋,備用。
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0 b' s7 P: Y4 S( {9 c" ^/ t; ?; e3 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲,然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊,捲成圓錐狀,再撒上少許糙米飯即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. H+ D" X: O3 c  z6 }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]
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很適宜夏天食用
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好吃~~

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