蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：5 i2 w9 Z% d k% n. d; A
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i) p% O% x [0 F3 m
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調料：www.ds-hk.net; \5 w2 {) v% i7 v2 s
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
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1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. w3 s$ Z0 k j. e3 q
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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1 B/ f3 r/ Z8 b$ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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