醒胃木瓜船〔已檢〕
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木瓜 1個
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6 v1 o; c% s% P2 O中蝦 6隻 ☆夜玥論壇ק, S0 }& I0 R( `8 l7 j# u- z
青瓜(小) 1條
( j$ o' v6 P% o8 ^* R* ewww.ds-hk.net青檸汁 1湯匙
/ f" i, n1 u$ v) ^7 |, Vwww.ds-hk.net橄欖油 1湯匙 + p/ n: i" e& j9 h' J5 }
糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q5 v2 F7 G3 d/ t# ^1 H- m4 b
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。www.ds-hk.net4 Q; l6 Q8 y3 H L* m2 d
% d- k! T: Y# g6 k% P" m, Ywww.ds-hk.net2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
8 x0 I) L4 U4 m; R/ C S! p7 }3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 www.ds-hk.net! k5 J m, C; @- y
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b# f4 A( v r
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健康小提示
1 n ?0 l; m) `4 T6 f☆夜玥論壇ק* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。
1 Y Y$ e" R( F7 ^( [4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。
$ r; W) i8 \( o* ^9 Z3 wwww.ds-hk.net& @. C: g. \" ^. }1 a
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]
