紅棗雪耳糖水
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紅棗雪耳糖水
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材料: 紅棗 12粒
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冰糖
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6 M8 S9 V7 j2 Z' ~. Z4 g2 mwww.ds-hk.net烹調步驟:
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: Q3 `5 a5 T5 t( g: j- T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1) 雪耳浸洗乾淨, 撕成小朵
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+ A, }# \9 V J# d# X6 K- i☆夜玥論壇×§(2) 紅棗去核, 用剪刀剪成絲備用0 ^( y! @( K. ?0 i9 I3 R6 ]
+ O: T" C7 ?% i1 X, Q3 b☆夜玥論壇×§(3) 煲滾水, 下雪耳和紅棗大火滾約半小時至腍 (時間視乎雪耳的品質和個人喜好而定, 有些人喜歡爽脆, 有些則喜歡腍滑)
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(1) 味甘性溫, 歸脾胃經,有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能; 雪耳有活血清熱, 潤肺滋陰的功效, 而且含大量膠質, 對皮膚很有幫助.