[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
/ Y) I* ?* F" q; [* v- j6 U* {www.ds-hk.net牛柳12安士(切粗粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~. \  D6 l. Q% D) q4 d5 t
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紅甜椒1個
9 ^+ I$ {+ c% }: Y& U" j. I* j5 Qwww.ds-hk.net乾蔥3粒(切片)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j$ s! y( y, T1 U# L$ y" `# G% S2 c
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【調味料】" r- Q  u, z* p9 G
生抽1湯匙
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  T5 h. j3 B* C8 h0 ~& l. Nwww.ds-hk.net生粉1湯匙☆夜玥論壇ק8 o7 @: r. q: t$ i/ U
清水3湯匙☆夜玥論壇ק* I7 Q: {& v  H8 K; C
食鹽1/3茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, g+ v3 Y# J& A! j. y. e6 c" E
麻油1/4茶匙7 ~, O$ R. X8 E) _8 v. n6 b; ?
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! W- b) e  H3 i; G: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做法】
  g* c1 r% @( p0 kwww.ds-hk.net1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。www.ds-hk.net/ t4 J$ {& P. s+ ^( K8 _( `
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。☆夜玥論壇ק/ u2 Z* \% [2 _- @$ y$ K
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
4 I3 |8 N3 Y  U5 @9 ?+ }/ l8 F- H; K' a' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4,)撒上唐芹上碟，即可供食。3 Z# W' M2 C! g' S( N+ v
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