十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F, Z, g2 c& Q) A/ Z
& f- w0 `7 p$ I+ l9 B3 q☆夜玥論壇ק第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
0 ?, K& s0 p8 b& ~* P7 G" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L& B+ u9 A& M
日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 G7 D/ d3 z9 B* R6 ^* d
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第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克
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B' ^0 y2 A! w6 i) R% i" H☆夜玥論壇ק米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 www.ds-hk.net1 ]' M9 p$ f' v. n# f% a
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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1 J5 O& k5 K+ a☆夜玥論壇ק第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 ☆夜玥論壇ק$ r' Z- J. s0 k' Y% G5 u
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G# U& Y. C5 L0 S! ^* X; o1 `0 a
. F& Y: {' _2 u" u7 _$ ~( `烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ☆夜玥論壇ק2 a `/ O1 K9 q
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E' _; k8 t7 S3 \6 R# m# B
3 Y W* ~3 Y+ y5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
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' P w+ w! x$ ?' p" _" r7 g" @0 N) @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^( `% l9 z% I, w# D2 i7 }, U6 ]
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
