立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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茯苓……………………10克
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, t: n. ^2 I$ t3 `# B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉……………………250克
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' ^' e8 g/ U! c4 d☆夜玥論壇ק酵母粉.…………………適量
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" d1 v, `; D! {+ a T4 N0 ewww.ds-hk.net作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~& M$ T! X) N& c# e8 ?
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק1 Y1 m; x+ x; b; B8 V
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R( r W" D6 F# a2 n
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薑棗糯米粥
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3 E7 b+ f2 g, h3 }5 v0 D2 @: }☆夜玥論壇ק功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克
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大棗………………………5枚
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糯米………………………100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 D: \0 z( x( E5 Q' Q# m/ j
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2 {- G5 M `: `0 u9 h1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A; @# c1 @/ v
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0 @( @# @ k* z8 j6 A- T+ t4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
