立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J' \$ m' g3 x) K. U
O) _3 u3 a) l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效：開胃理脾、理氣止痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I! j' S7 k& k; N# ^3 Y
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材料：
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麵粉……………………250克
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酵母粉.…………………適量
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3 ]- g& R- w- r; K% V% \1 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.茯苓打成粉狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j; D1 x S8 c
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。$ G) F6 j/ o6 z* ~: x6 T' Q" G: {
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料：www.ds-hk.net- r6 a4 x, }4 \7 p3 Y5 j
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薑…………………………20克
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大棗………………………5枚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W$ R) p: W$ A0 f% ~ L4 q u
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糯米………………………100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?/ _9 a0 f9 _, [
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。* w. q+ n0 r: k% |2 g5 s& f
0 r* X& [* o' ~$ e' T8 `; a- ~www.ds-hk.net4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
