立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭# ~$ `" h1 j& h2 i9 Z8 @+ a/ U: Z
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茯苓……………………10克www.ds-hk.net$ k8 a/ M- z- v5 i
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+ ?+ V5 \1 Q2 H7 S☆夜玥論壇ק酵母粉.…………………適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A2 ]7 Y0 D! J S+ G- M6 O
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק8 \) U) p$ s7 U9 |* K
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。☆夜玥論壇ק+ u- d. W2 b# ?- {+ B
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F" W5 n% |; O! i! j* b* `5 v
, d4 d0 |/ i. k- h4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑…………………………20克☆夜玥論壇ק) K i' C" U% S
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糯米………………………100克
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* d6 z A; s$ x. J+ s, e2 V精鹽………………………3克☆夜玥論壇ק2 F' ^! T! r. Y& ?6 b
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1.薑洗淨、切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~3 j0 N6 c. R# B/ [% Z1 }
9 H' p2 ~) B+ f& Ewww.ds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。
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' j0 f* H" i% H! ?" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
