[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d: ?$ }; S; C$ D
玉竹五錢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g! I" Q6 Y% T' j. r7 d# u  X
陳皮四分一個
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【做法】☆夜玥論壇ק" E! D. e' `. \% c" ~9 d+ l, a

+ t- r) g' D7 Lwww.ds-hk.net(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。
& `5 N( X. Q6 l% W- g$ W0 ^9 S) vwww.ds-hk.net(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k8 H2 u( a5 y
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U. z- r- a0 s, w
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。www.ds-hk.net# k- Y, M/ c/ {( G- l2 V
(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。☆夜玥論壇ק' M6 l% X" K* G8 w, E8 X# [
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【功效】☆夜玥論壇ק' [, k% `) `( q1 F. q7 W- T
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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