[中菜] 瑤柱蛋白花雕蟹

材 料 ：
6 l8 X# v! K+ @# L! D9 T/ Kwww.ds-hk.net膏 蟹 1 隻www.ds-hk.net- C0 E% t& ?" z
蛋 白 4 隻
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瑤 柱 1 粒
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調 味 ：
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鹽 及 麻 油 各 少 許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I! s& M& {/ ?

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( p+ z& Q- A; e7 x4 o) f: A  p☆夜玥論壇ק1. 膏 蟹 洗 淨 ， 去 除 多 餘 內 臟 ， 切 成 4 件 ； 瑤 柱 用 水 浸 軟 （ 保 留 瑤 柱 水 ） ， 撕 幼 。
7 S$ L4 z  t% J! h- _/ i6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net! ^0 {! V4 q) V7 }/ W) p
2. 蛋 白 加 少 許 鹽 拂 勻 ， 加 入 瑤 柱 水 拌 勻 。
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3. 放 入 瑤 柱 絲 ， 將 膏 蟹 排 放 蛋 白 液 上 ， 隔 水 中 火 蒸 8 分 鐘 ， 調 味 拌 勻 淋 於 蟹 身 ， 再 蒸 2 分 鐘 便 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w$ A$ f$ k9 @* O% x) m
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揀 料 攻 略 ：- B; \6 A( W1 ~' `2 @+ m8 G
選 購 膏 蟹 以 身 厚 而 重 ， 爪 鉗 呈 橙 紅 色 ， 生 猛 ， 為 多 膏 新 鮮 。 雄 蟹 臍 形 似 三 角 ， 雌 蟹 則 較 圓 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# v% P3 d; z. D' o

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4 d. _- Q+ {  R( U1 L+ p
Ingredients:
0 P- x3 y* K3 m5 x: M6 D1 Green crab最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p) r* K/ w" s5 Q
4 egg whitewww.ds-hk.net( v3 U8 @% w3 J: i  l! p) o# {
1/3 cup of water
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Seasoning:www.ds-hk.net8 B% [* Z( y2 }5 J
1 tbsp shaoxing wine
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Dash of sesame oil☆夜玥論壇ק7 J: s' X/ U) \! s- J! [
pinch of saltbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P0 _9 m3 u) e; ]' y+ z8 |7 Z

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2. Whisk egg white with pinch of salt. Stir in conpoy water.
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$ K9 E8 f# Q) {) P8 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. Add conpoy shreds into egg white. Arrange crab on top. Steam over medium heat for 8 minutes. Sprinkle seasoning on top of crab. Steam for another 2 minutes and serve.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g* J5 @+ U/ T8 [* h# m+ R

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