海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克
& c- y; I9 ^* @2.生菜葉1棵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 i5 Y7 _. e9 T4 M8 R
3.紅甜椒15公克
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5.青椒10公克☆夜玥論壇ק; R0 S; X* ~- K. m/ {) F; b+ E
6.洋蔥10公克
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8 E. I& m! ?  ^* P4 K6 Wwww.ds-hk.net8.草蝦仁4隻
- i8 f& B6 |% e9.蟹腿肉10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y' j2 e) l1 S) d0 E' ]
10 油醋10㏄   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v4 P5 p5 e9 O6 \

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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @3 a0 c; Z: U- C5 N9 F7 X
2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。
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