生蠔石鍋飯

【材　料】 2 ~+ o8 p$ H7 ^% v
生蠔  100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q7 _% z* B1 x" Q' ]
麵粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U7 a" ^7 K" ]+ p
白飯  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k0 Y5 D/ ?5 X+ r0 F* s
韓式泡菜  50公克
1 i$ Y' u8 w( T0 Z+ p' A7 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克
4 n: U$ i* W+ M9 A& k菠菜拌菜  50公克 8 k9 R( G, S, _1 p5 H! v
香辣茄子  60公克 www.ds-hk.net: T7 S1 a  Y& g! x
香拌金針菇  50公克。
2 B; p7 l8 Z5 B: v, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調味料】 www.ds-hk.net; h7 m" T6 x- L! Q3 U6 s
韓式辣醬  1中匙
7 m8 M+ P8 L7 x! ^  S- ?! W  j  i☆夜玥論壇ק沙拉油  1中匙
% P1 m; H% T3 Pwww.ds-hk.net胡麻油  少許
! |+ k  m, x/ g; E6 ~9 B! w鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {9 G8 x, ?3 D9 r: }
白胡椒粉  少許 www.ds-hk.net8 ]0 B: L( ~+ b' h, P3 j
20度料理米酒  少許
  N$ @# H. w, e( k/ V☆夜玥論壇ק【做　法】
9 o+ S0 a: P) w" D2 @% J- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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- E4 X  e8 c1 g* J# M$ y  q# G0 u2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
4 z# R3 T; h! a* m1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  @4 }& j4 ^) c) S/ d3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。☆夜玥論壇ק7 \1 f  i% o! J* H% M# v
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4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可