藍莓亞麻籽士多啤梨特飲
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材料
7 e W- |# u* T q/ L( U) b, f8 r☆夜玥論壇ק士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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1.士多啤梨一開二，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v. H: B! |' t- t
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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