[中菜] 香煎去骨雞腿排

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8 K1 A) A, t  c$ r7 A☆夜玥論壇ק調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許* o" h! ^6 F/ f" M* `4 I4 A0 |

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1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E/ S1 w# ~8 d* X: [

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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。
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4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。www.ds-hk.net% L/ Y: h- A* {- l! v6 V% {% ~

  b! Z1 o* [3 ~1 H/ O8 O6 h5.約3分鐘煎熟即可。