香煎去骨雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第839個瀏覽者
(1人份)4 t/ E3 |) A# r S4 P$ ~# G/ B& d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 j h7 T& a) z; X
食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
2 s9 Z7 V, M8 m/ C☆夜玥論壇×§( ?* p8 a6 l4 a" c7 {
調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
* C" t! O) _; X- D# o☆夜玥論壇×§
; @& d) Q3 c+ S ^& n☆夜玥論壇×§做法:
# D$ f, U! t9 H* y☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net& R3 @' m# f1 q) U+ b
1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。
- Q# z& u: Q: v" X' S$ M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
6 l* `% T) W5 J2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。
; } g. ?% a+ Y3 J9 l0 c☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net W2 J9 }# j K9 K( u* `- p
3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a2 G- G! X7 K. L" m, f
/ X3 e; ]2 R7 C9 q4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m% x; m4 w( v& ?
4 w& v. L; ~: U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.約3分鐘煎熟即可。