[中菜] 香煎去骨雞腿排

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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
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調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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; @& d) Q3 c+ S  ^& n☆夜玥論壇ק做法:
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1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。
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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a2 G- G! X7 K. L" m, f

/ X3 e; ]2 R7 C9 q4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m% x; m4 w( v& ?

4 w& v. L; ~: U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.約3分鐘煎熟即可。