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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1588
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊 www.ds-hk.net: Q" B r. r7 f' I
☆夜玥論壇ק) g, Q3 ~7 f5 q: R- i1 x V7 W3 E
材料：小點的鳳梨1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]: l: S6 a1 \, H- M$ W! _2 [7 Y, p
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥
; |& u2 h( ` a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作： 7 K9 U+ N' B/ u0 j
1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； 4 z3 N$ m7 L2 O0 N6 t
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝；
4 \: N5 Q4 v# T1 f* n' H* Ewww.ds-hk.net3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 g% H& F; }% |- N
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a- r( y$ X6 Q, A, E' B# T" _
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* ^# I' Z6 ?; h4 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美味心得：
9 W3 p; X7 H5 g m. W# O0 R8 ]1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
+ b- J" Z+ t/ Z$ z; w# S8 ]www.ds-hk.net2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
! b9 h! |) C/ I) S☆夜玥論壇ק3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。 www.ds-hk.net) C" p( I; Q \( N) j! v3 w
4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
7 t) T" _- W* ^, R& V4 m1 u5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* J- R+ F) e4 n) r) o2 Y
6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
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