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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:www.ds-hk.net+ x( L+ w. {% y; O' [3 Q

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5 v, n# M. r; B2 v5 ~6 Nwww.ds-hk.net2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。1 H( Z- K! V3 w4 Y" V& t" D0 y

# J5 O& [# r0 j6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
# x. S, @# p- L( O6 fwww.ds-hk.net   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, H1 a- s  t7 ^( z+ L
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {& e5 ~1 h* X

  F' g; r1 o2 S2 Z) U- G. rwww.ds-hk.net5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
- w( n' Y! K- \6 T4 N   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
$ u! S  U: t1 W6 u, p: _  K☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g) z# G2 s$ D9 m  E* U
◎一般糖水作法:☆夜玥論壇×§9 u( ^0 p" t# w& z* e1 j, @' ?
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。☆夜玥論壇×§  h, C# Y: k4 [7 Z: P( i0 M4 |
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。* }3 w; d3 \, C$ ~+ F4 ?8 u
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
/ K$ T4 _8 c$ l. l2 [7 swww.ds-hk.net夏天吃些白木耳可以降火氣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A5 R$ j2 S" n4 {1 L
蓮子也是有營養的東西
  E7 s/ G# ]# G, r& ~4 Y7 P4 ]☆夜玥論壇×§改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
) G4 i! W3 s) L; q☆夜玥論壇×§然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
3 i3 s" r- m/ }! E% m☆夜玥論壇×§就會變成"平民的燕窩"最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, D0 r1 P3 {) Y, P3 O3 T
還不錯喝  

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