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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F; D7 y3 P- G3 j; M* C+ [$ e
K9 O |6 E6 J 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 8 f5 K8 _* _+ ~* r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d# v7 C( R( _+ Y2 B4 h$ ~8 J3 g 做法: # J. `9 @" ]3 ?( T% o7 a/ B& O ( n7 z4 V& r' g) d* T0 kwww.ds-hk.net1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `, _3 t. C/ X- t1 v ☆夜玥論壇ק' u9 J& a8 c) c$ C! c 2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。 & ` S j" c7 U: k. D☆夜玥論壇ק 7 l6 D4 e9 |+ k6 b3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 5 |( c& S( e# m' W! v' o" o/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s( b, J' t$ d4 u) {" C; Q --------------------------------------------------------------------------bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y+ \/ v" J Q+ h5 |- C ◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 ; \* r) j1 a R- p; r& wwww.ds-hk.net p- \' K" r: ~5 m◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。 2 c5 ?. T7 ^) E% H. F: O/ d( W - g4 J" h- N# q: L' S ~☆夜玥論壇ק◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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