絲瓜烘蛋〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第930個瀏覽者
(4人份)
& C, i* ^$ C( B2 G1 t
' P$ s" k7 P$ }0 Z* y" i) P) L* A: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙www.ds-hk.net8 Q: K9 C8 m+ I% {6 ?! A
* n$ }8 J) a' ]" s E9 ^: u☆夜玥論壇ק調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
5 i S; F1 q. X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 Q q- B0 @1 V+ D
做法:
0 i& W' x& X3 A5 O, b2 i! w+ Q☆夜玥論壇ק
" z% R6 ~( w3 p& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]; b( W5 P1 Q& X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M0 Q( A: E- \- g5 \! T: ?
2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
' ?6 _4 y9 r) e* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 Y* J! |% F; l8 Z# bwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，www.ds-hk.net C( O! N5 ~' H; z1 y. {; X
加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
2 i3 d3 @, {! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j& Y3 d% Y" W# D
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P- u% l& L6 I# K1 e2 a
待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
7 c4 X5 J; X% M& e6 w% ^' t4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y7 d; ]0 c6 s# g9 m l$ ?9 k
+ Z! b; C3 r+ ^2 f' D) p r% pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎小叮嚀:
5 Y/ ]0 V! w6 K8 l1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
% G4 Y: L% w/ r; E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
. R% O+ }! }' B$ l* Pwww.ds-hk.net
+ ~' K/ v& i) k+ r: G! ]% vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]
