黑木耳汁
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; T3 ^' k" y" o' V" J `食材:黑木耳600g、水1500c.c.、冬瓜糖磚500g、枸杞適量
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4 k+ l& ^, S+ ]6 U0 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.黑木耳、水放入果汁機中打碎,約需10秒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ i4 G9 D& O( m' o d- M
7 ]. A* y, }0 _" wwww.ds-hk.net2.絞打好的木耳與冬瓜糖磚一起放進鍋子中熬煮,
& L) {7 F& t4 e6 ywww.ds-hk.net 湯滾後轉中小火再煮約5~6分鐘,起鍋前加枸杞,關火即可。
2 C; z& ^$ O$ e# S$ l☆夜玥論壇×§ (熬煮時需邊煮邊攪拌,以免食材沉底燒焦。)
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黑木耳屬於較寒性食物,虛寒體質或容易拉肚子的人不宜多食。