|
中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3568
EXP(經驗值): 68 %
|
1#
大 中
小 發表於 2012-5-28 09:57 只看該作者
苦瓜燜味噌
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： cabbage 您是第903個瀏覽者
功效 ：
# u2 g$ o, l- I3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R& k+ S; P( A) r2 u# i
控制血糖，預防胃癌。
, g( A- {# {9 d
% V1 O% Q, W! ^$ U/ J2 ^$ i4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜素是「高能清脂素」，也是「植物性胰島素」，能調節血脂、降低血糖，防治糖尿病併發症，提高免疫力。味噌富含必需胺基酸、維生素B，有高抗氧化能力，並含生物鹼，能有效消除人體吸收的化學毒。
+ j" Q& b3 \" u: I) I6 Bwww.ds-hk.net2 _9 J F( ^) w
食材： （1人份）
7 t- P, [- G$ u7 M$ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק+ E- I3 n c# e2 G" Y- Q+ Y: g
苦瓜半條約200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [/ N* g8 m4 ?4 n; K6 F/ V0 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S2 O7 n/ ^ C
枸杞20克
/ T$ f! S+ N: d' X) T! ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C+ R- _: B( e# L) u
調味料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C3 ^, Z/ r. C8 x) H0 g4 H# {8 l
: E" _$ m( m3 q( j, n$ P味噌醬15克 c7 e8 R9 C) z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y, J% W& s+ M1 S9 c8 D
作法：
8 v. V/ t$ q! {8 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק7 p4 G, I3 u$ v* X: G0 A( F
1.苦瓜洗乾淨後，切成長條狀。
5 M: K. B" z3 N4 m8 S$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 H1 r$ Z7 c) M5 G9 s; I6 x- t: @! J u
2. 苦瓜和枸杞炒過備用。
+ O% E; x+ R& V A; z
. ^& B3 E8 ]5 N$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.在味噌醬中加入2大匙溫開水，攪拌均勻備用。
0 ]5 w& T2 K, c( d1 T4 A5 U☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 b- u6 V6 s$ C! b/ V8 O
4.倒2杯水在鍋中煮沸，加入作法2，再和味噌醬入鍋拌勻，蓋鍋蓋燜2分鐘，即可食用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 E6 M6 C) m. P0 O9 Q8 ?% ?6 l# F
! f; J5 H% B$ p: p$ A% U7 M" b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區貼心叮嚀：
4 ?. K2 _; H4 c7 F: o! p☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net+ e; D$ X; U5 T1 [$ @4 E
味噌含鈉高，每日食用量不要超過20公克，避免造成腎臟負擔。 ☆夜玥論壇ק5 H# l G( @! [, ~# ~: b7 T+ ~
☆夜玥論壇ק$ w9 ~& q2 }: x4 r4 ]3 V
|
