醋溜鯛魚片〔已檢〕
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(3~4人份)
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食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙☆夜玥論壇×§, A' ^9 M$ g6 j! z& f9 K1 ?
: F1 ~. M/ t- v7 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許☆夜玥論壇×§8 d9 w- y, U$ c- D1 J* {; c+ Q
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做法:
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9 Q6 _/ G. P+ a$ v) N1.鯛魚片洗淨後,加入米酒鹽醃製20分鐘後,鯛魚片兩面沾裹太白粉。
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' X/ `# S8 M) z, w, e6 n) g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.洋蔥切片,紅椒去籽切片。
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; g) b6 o! A6 ^' k9 y L+ @9 g8 f; k☆夜玥論壇×§3.起油鍋,以小火香煎鯛魚片,魚肉由紅轉白後,翻面再煎熟,然後取出備用。
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4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香,再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。
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5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ N/ y _! S* P5 d
( a( j( f) l) C6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒,讓魚片完全吸收醬汁就完成了。
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