[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
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& B3 h/ q! |! K+ Q2 Y! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m& A& j3 \" `

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0 F* Q2 C5 z. }; w1 m0 |6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)www.ds-hk.net  @# \, w4 h6 B8 A. l# e' [4 P0 c

- f1 {2 h6 y- @$ I5 pwww.ds-hk.net2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; b' H: u. U. s7 I+ k3 ]
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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
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5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。www.ds-hk.net6 f" X/ U4 \7 {$ [

7 e/ \8 m2 E2 v0 `www.ds-hk.net6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。