西湖牛肉羹
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烹飪時間:11-15分鐘
7 V$ x, q& f5 [ p* f2 H6 C9 B份量:約 2人份
; [" _/ i p2 K3 z6 a7 y E8 twww.ds-hk.net主要食材:牛肉
7 N# H2 D. Y' Q* I1 b' ]種類:鍋物/湯品最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# O* `+ A- _7 A* K4 G& ~" F9 |
烹調方式:煮/燉
. c8 T1 o- e" r6 J0 O! [0 A☆夜玥論壇×§使用時機:家常
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牛絞肉100公克☆夜玥論壇×§& U- q& q& ]. m" y7 n, l' g# g) V
嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a4 Z {& a3 j8 B
芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h/ e- ~, Z3 F) [; Y2 J# T* o
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1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K0 N& v* H) P- e `. f
2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
, N! g* |* Y5 E9 l* c! }4 }3. 加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。