[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
' b# a6 @3 T* E3 b7 @1 y; J: @☆夜玥論壇ק份量：約 2人份
2 ]% r5 @4 P+ b主要食材：牛肉
# Z3 t- a* Y: g: ?; m* ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：鍋物／湯品最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O8 Q# F1 i" ]9 D8 V# c. O2 \
烹調方式：煮／燉
! y( I! O" w2 o" |* N使用時機：家常☆夜玥論壇ק" Q2 ?7 [1 V& }( j7 e4 S# C
菜系：中華料理www.ds-hk.net0 \. v$ w4 f- P3 v
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材料：
9 l# w$ g. c& k( I' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k1 z. f. p5 W6 @+ D
嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]6 w/ o- G" @) f
芥藍菜梗10公克
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竹筍20公克
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( ~  W7 x* p( s5 D白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ i7 @/ _9 L1 b$ B' e9 o$ ^% ?7 f
2 D8 I( |; T' n2 W; ^4 s
作法：
  F: z. Y+ b# t( D1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
' b- @4 Q( ^8 l5 g3 E0 Vwww.ds-hk.net2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
; e1 l$ f/ S) ]7 `$ o: Iwww.ds-hk.net3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。