[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
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4 z# V  L. R3 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉www.ds-hk.net4 U( H' H# I. Z5 j$ k# S$ R
種類：配菜
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3 I! ^! Z0 S) ~8 A$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區使用時機：家常
: t8 h9 _& q4 z3 ]4 m☆夜玥論壇ק菜系：中華料理
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牛肉200公克" w9 }& m! w' L& n, i4 n) n6 o* K
蕃薯200公克www.ds-hk.net7 C+ [6 e8 e1 t# u; e
桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E4 M- u0 Y$ [
辣椒片15公克
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. `8 a4 T) A7 k# K" J☆夜玥論壇ק醬油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }; @/ b; j4 L) o8 H" }4 ~2 R
太白粉1/2茶匙www.ds-hk.net" I' y1 g$ `. m3 I5 K9 n5 Y" n
蛋白        1茶匙
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( N" V$ B& w9 k, M* Z& [* \米酒1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]+ Y2 b) U1 |
太白粉水1茶匙
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e. X5 V: q" w; ^: [! x$ ?9 A8 r
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" |: L2 l; q. h7 X
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。www.ds-hk.net1 a4 P! P$ _" R1 `. Y3 O# s5 k) }) i
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。! P6 U, s: g* [5 y
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。