黃埔老燒蛋
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烹飪時間:6-10分鐘3 o- c7 h- R3 i! @- A: u& m1 U
份量:約2~3人份
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$ Y# a! `- Q0 f4 [+ jwww.ds-hk.net種類:配菜
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使用時機:家常
7 ~( y) r) R: U7 |* X7 {% Y1 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菜系:中華料理☆夜玥論壇×§* I( c0 |/ S. B* D5 D+ F, W
8 n% \ Y4 y: G& c: w☆夜玥論壇×§材料:
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1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
# Z/ y1 D. D) L. k( `2 W" X2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
' ]" J8 v+ l* Y' m3 m' u/ d& x" A1 vwww.ds-hk.net3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
* U3 r. {4 w# j! p' M* lwww.ds-hk.net4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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