[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק+ c% p' H1 K& i+ h5 O* @
份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?+ k" X& E' a; i9 Y! M: P; B
主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j1 x* W; v! b8 X, L" Q4 v
種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A& ?( h+ l" `. a8 X" r
烹調方式：煎6 K4 Z2 Z4 O* a( u. n% s
使用時機：家常
( f2 B( f  z3 p+ F: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I( j9 c  K) [* ]6 E. Y! K7 J  j+ Q

0 [, h3 J" Y8 k- `( V& P☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! C+ ~- u2 h) _0 \8 h' H% r
洋蔥1顆
/ m$ e) |7 y3 b3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片200公克
: k3 V. Y* H' G1 c* |% r' A* T& P☆夜玥論壇ק小豆苗適量
. Y, W( D! n+ y; }2 P薄鹽醬油1小匙
. r$ Y- }0 M! I' Y, S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七味辣椒粉1小匙
. k+ F' o/ ^2 |4 |/ a+ t☆夜玥論壇ק
- q# I; ^* Z  [, Y+ P7 t作法：
' L; F0 Y$ @3 U  N  Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F3 q, C. z5 X
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。☆夜玥論壇ק- t$ O. P  U7 m2 z, j: M) l
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。