[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
7 ~& m9 ^1 F4 x; n小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L1 ~) \+ P; }$ a- G' P  B5 m3 o! G

- z( j+ N0 H  w6 R$ A汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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- y# u1 p2 Q" N/ t. U☆夜玥論壇ק番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a/ O- h' k- X1 M) s! `6 i4 }

8 H; Z0 J) p/ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P/ U: h' Q5 A' W; p! t
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。www.ds-hk.net6 d% s. d: ^: Z; ?# W5 t

, D! X2 l3 o. A  l! cwww.ds-hk.net2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H+ V- o+ A6 n5 h
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。" t3 h4 V1 a9 V6 J& r5 L3 W7 r

: L4 ~9 ?  s, P+ S3 w, o! Y$ iwww.ds-hk.net5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。☆夜玥論壇ק# V* V2 c2 h, Y/ v/ u/ S
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。