香辣牛肉茄子〔已檢〕
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份量：約3人份www.ds-hk.net6 F( o! e* @2 R1 A7 t1 E/ x; m
主要食材：牛肉, 蔬菜www.ds-hk.net- q1 |8 \' J+ `8 r
種類：配菜
: y$ _ p) D, c1 i4 H4 j1 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒
1 l" r+ d9 X3 Z9 M3 }( y x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區使用時機：家常
" P0 r' e2 D m5 |/ \☆夜玥論壇ק菜系：中華料理
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& b! A7 f$ M$ b4 S( u2 z' i0 P☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T" f( z7 m' i& s
牛肉片50公克
' s. C) Z4 _' X/ ~( Vwww.ds-hk.net茄子100公克
7 Y$ e ]8 w" s3 ?青椒40公克☆夜玥論壇ק) I4 ~* B; c2 ^8 S& N3 U! D) a
紅甜椒40公克
' p; }" c/ Q& R6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d" z5 Y; B& A8 D$ T7 _9 K0 ?' x
醬油1大匙
6 K9 A5 V, Y3 d4 B: T☆夜玥論壇ק辣椒醬1大匙) s, Y, ]4 P! u; }0 @
水4大匙☆夜玥論壇ק0 p0 D4 v T/ `- T( A# Y/ F' W1 e
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' @; }; }" |- R. ~ d
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。☆夜玥論壇ק$ E" q' u& e' A" }# s. m
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。☆夜玥論壇ק7 f% }6 P/ ~. n; Q \
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _; n; A0 S! U! a1 ]* `7 j' H* f9 y
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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