香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
. h0 K, ^2 {1 K2 S☆夜玥論壇ק份量：約3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a$ D& j4 c) s. u3 M( a
主要食材：牛肉, 蔬菜
9 [% S; {% ?0 x. A! h$ z☆夜玥論壇ק種類：配菜4 J5 H& D. B+ }( N; t/ c
烹調方式：炒
# k/ X: j/ X$ Y( D9 Pwww.ds-hk.net使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) D; h" \4 b- u6 b; ~4 K' A0 }# l
菜系：中華料理
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材料：
9 `$ z3 e# I% s4 D6 C) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片50公克www.ds-hk.net1 H9 F7 O# Y# ]% r% c
茄子100公克
+ I6 O o7 u, F" ^! Dwww.ds-hk.net青椒40公克
: [) T9 G8 R+ h☆夜玥論壇ק紅甜椒40公克
7 k9 ~0 y! @. ~: ]. A+ Vwww.ds-hk.net蒜末10公克
, E9 N l, b" y" D* `- b; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙
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☆夜玥論壇ק; a1 }& r6 I* V, S( _. s+ F
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 t, y( P/ {% q4 @
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q& P r! T0 ~4 J5 m: ]
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s6 w+ s+ h! I! ~+ Y
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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% l$ c# e3 F7 C1 O: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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