蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕
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食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許
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" V$ x, r( ^: Z調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]% f. y+ h5 {
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6 l I8 N7 ~9 P2 ^☆夜玥論壇ק1.醬油和鹽醃豬肉絲，等候豬肉和調味料入味約半小時。
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2.清洗杏鮑菇，直接用手撕成條狀，大小粗厚不拘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S3 _+ G& S, C) h. E K
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3.大火攝氏180度熱油鍋，把蔥段和辣椒片爆香後，放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。
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4 u ?- |. n- [ e4 a- m `www.ds-hk.net4.轉中火，放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇，再加入蠔油1湯匙調味，攪拌均勻後，醬汁收乾即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
