[中菜] 彩椒碎米雞

材料：www.ds-hk.net+ f! T9 L: l+ H6 N7 j; P; }7 }
雞胸肉200公克
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青椒50公克
0 ]1 P( [& |, E, e: swww.ds-hk.net蒜末5公克
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調味料：
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作法：
6 }' A1 h% Q$ H+ {$ K% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [4 j2 g+ w, }' b
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
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! c0 F8 C1 M. e% ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# B5 E7 q, j: K- x
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。