彩椒碎米雞
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雞胸肉200公克
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1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
2 ~* a2 G- F* x' q5 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- @6 N- z* w6 i3 v4 N( ]
3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m4 k& Y* l2 }' k
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。www.ds-hk.net1 h. h% T: i. ^5 N- W8 ^ X2 V
註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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