金瓜肉卷燒〔已檢〕
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秋葵2支
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1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק8 Q' e3 q# ~* a( J3 }( Z# r0 F! |; ^
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。 w* S# U2 |7 [, J5 I7 X; M9 A: m
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y- u; a+ H/ C H
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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