[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
3 K- Q: E! R% O1 u+ a; {) R1.肥牛肉片 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G/ I7 z( b' l! ]
2.鮮蘆筍 40公克. N4 c+ M/ t) n+ `
3.洋蔥絲 30公克
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調味料：☆夜玥論壇ק) i+ n: R  a0 X! Q
1.芝麻醬 3大匙☆夜玥論壇ק+ ^4 R- Z/ o/ f- ]
2.水 1大匙☆夜玥論壇ק; [0 ~/ J- I: ^# V1 R$ W9 z
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作法：www.ds-hk.net/ z1 G. H: u  m, d* h  s
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m" Q% |; i" {- F0 X
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
8 a7 g+ |# F- s  d# s/ B9 |: qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
$ J" U% s! K( Y* [$ E, E2 {' h☆夜玥論壇ק4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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5 s/ Y- c  y" o" b# x[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]