[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
8 V; T/ p# t4 [& H% _% F1.肥牛肉片 100公克5 X6 Z4 i+ `; v8 f' X" x, B. G
2.鮮蘆筍 40公克( I4 z; Z( H& i- N6 B! R- ^
3.洋蔥絲 30公克
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1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K$ U6 j0 {  J, q' b  b
2.水 1大匙
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1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
. W$ v# ?$ c5 X- I. bwww.ds-hk.net2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
) F- t# q3 l& A. a( e☆夜玥論壇ק3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
2 M  G/ P$ j8 L- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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& `3 ~3 `; _: g$ V) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]