[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
6 |: {8 i) X; h☆夜玥論壇ק1.肥牛肉片 100公克) P+ F+ G# c& a
2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g, z* G' Y# U4 r
3.洋蔥絲 30公克www.ds-hk.net4 u+ c, s8 V5 C! k% @
☆夜玥論壇ק0 ^) C: x0 s0 N( x( q- T
調味料：7 O0 D& H/ g* D  a9 K% Q- z6 H- d  |
1.芝麻醬 3大匙
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作法：www.ds-hk.net: M8 A1 Z( D1 @# _
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x/ ]7 ]: z! i9 m# U& ^: C
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
- ?" K, O. G) z* f: M$ Nwww.ds-hk.net3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e7 |, a( j- ^$ {6 i
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。www.ds-hk.net) J6 [, H8 X6 V9 ~! x
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]