芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第972個瀏覽者
材料:
6 |: {8 i) X; h☆夜玥論壇×§1.肥牛肉片 100公克) P+ F+ G# c& a
2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g, z* G' Y# U4 r
3.洋蔥絲 30公克www.ds-hk.net4 u+ c, s8 V5 C! k% @
☆夜玥論壇×§0 ^) C: x0 s0 N( x( q- T
調味料:7 O0 D& H/ g* D a9 K% Q- z6 H- d |
1.芝麻醬 3大匙
" C# ~4 N M8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.水 1大匙www.ds-hk.net) g4 E! A- ]1 ]3 J. j8 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I0 e: k. I: X6 J7 b9 H: J/ j
作法:www.ds-hk.net: M8 A1 Z( D1 @# _
1. 蘆筍去掉根部較硬部分,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x/ ]7 ]: z! i9 m# U& ^: C
2. 肥牛肉片舖平,放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起,再用牙籤固定以免散落。
- ?" K, O. G) z* f: M$ Nwww.ds-hk.net3. 熱平底鍋,放入1大匙的沙拉油,放入作法2的牛肉捲,蓋上鍋蓋,以小火煎至喜歡的熟度後,裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e7 |, a( j- ^$ {6 i
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後,淋至作法3的牛肉捲上即可。www.ds-hk.net) J6 [, H8 X6 V9 ~! x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h2 m2 c$ ?7 ?$ F" n/ [
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件