香煎中式沙朗牛排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第989個瀏覽者
材料:
* d( F+ ^0 }. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙朗牛排1塊(約250公克)
2 o1 n+ d; Q) `. ?! x3 f7 }☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: _: a/ x% |( B
調味料:& C! k+ } y! x0 ?
甘甜醬油30㏄
5 c; }+ n( }, \, D. iwww.ds-hk.net蒜末20公克
- w) k. ]% P4 |4 i& y4 s5 g* m紅辣椒末10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |" G7 E( w9 A/ E: Q v
薑未10公克
, ]! M1 }9 k" S' R( J, ^/ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芝麻油15㏄
* `8 s6 w4 U! Q+ |9 Y* gwww.ds-hk.net米酒7㏄www.ds-hk.net7 E* e: R, b; t) t# `1 z% N
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! z( _3 p- Q' m M) X+ \4 |
作法:
4 |9 T! E$ Q7 ~( r t: }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。( I& @' V+ V- \* C. u
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件