[世界知味] 義式香草里肌

材料：
$ f( w; q& U- X0 B, z2 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 豬里肌肉 250公克
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3. 小洋芋 1顆
* C8 K! s7 u8 }  @☆夜玥論壇ק4. 百里香 3支
- H+ Z. ^. ]$ c" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 迷迭香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^' W$ R+ t" J4 ~" t( w1 ~
6. 橄欖油 適量
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1. 甘醇醬油 3匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 c. x4 Q) u* i# m+ Y9 V' w" \
2. 味醂 20㏄
. Q, T! U, Z; Z9 N; Q- o3. 奶油 10公克9 D- ^. @* w% ^
4. 糖 少許
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作法：
. P" X4 f& l4 ?+ m: E7 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
& X8 W" }0 ]! G7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
( U$ D2 c+ e! g. X, a* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。☆夜玥論壇ק' |8 r# J+ A; B$ |5 E' D/ a2 w7 }
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。