白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。www.ds-hk.net. n8 Q* }1 u# T# g
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）
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△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: {+ z& k1 g6 Q J, G: y1 r
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※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。
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) b T P2 ?; N( K% G2 `www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
