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[西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵

蒜香白酒蛤蜊麵

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8 W. i$ D3 E5 H7 J( r# y! G2 Z) Y. d食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
) n8 H& z8 G/ {) p5 M% M* y) abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 `) d+ T2 s0 I) @5 D/ ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N- L- }9 b- v3 W0 E, X6 o$ \+ B- F* \
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做法:
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。
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2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 N& H# }# P# l! F
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3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。www.ds-hk.net/ A! I! [# d; @3 X- C: b7 c* J
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4.將平底鍋加熱後,放入麵條,不停地翻炒,直到麵條略焦,備用。
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9 T4 M& J% g6 ]% o& \9 Y☆夜玥論壇×§5.另取一鍋,將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內,用小火慢炒爆香。
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒,最後再倒入白酒3大匙,加蓋燜煮約2分鐘。☆夜玥論壇×§, W: I$ _6 I! Q* S" H  Q& W  D

2 C. A, e- O& d0 b☆夜玥論壇×§7.在步驟6中,加入花椰菜及2大匙水,以大火快炒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& V/ I  W2 f& |. h

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好食喎!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z4 P- J4 f% y. M7 d0 ^! q3 x# g2 R
蛤蜊用雪藏會唔會無禁好食?
+ h: ]  o$ o3 m. P多謝分享!!

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